Инструкция
1
Постарайтесь принимать ванны как можно реже, замените их теплым душем. Хлорированная вода отрицательно действует на сухую кожу. Исключением могут быть только лечебные ванны с добавлением настоев трав, эфирных масел, меда, молока и др.
2
Приучите свое тело к закаливающим процедурам – делайте обливания и контрастный душ. У вас не только оздоровится кожа, но и увеличится сопротивляемость к болезням, улучшится настроение.
3
Для мытья тела, рук и лица используйте только средства, содержащие увлажняющие добавки. После гигиенических процедур смажьте кожу кремом или маслами для тела (кокосовым, оливковым и др.).
4
Не злоупотребляйте косметикой, не оставляйте макияж на ночь. Ни в коем случае не смывайте его водой с мылом, а снимайте только ватным тампоном, увлажненным косметическим молочком или другим средством, не содержащим спирт.
5
Делайте 2-3 раза в неделю смягчающие ванны для тела. Добавляйте на ваш вкус в теплую воду отвары ромашки, мяты, эвкалипта, молоко, мед, различные эфирные масла и др. Время процедуры не более 15-20 минут. После ванны не трите тело полотенцем, а дайте впитаться влаге в ткань самостоятельно. Нанесите на тело увлажняющий крем.
6
Заботьтесь о коже шеи и зоны декольте. Вам помогут маски и компрессы из самых различных компонентов. Главное, чтобы они были с большим содержанием жира. Для этого добавляйте в маски сметану, сливки, различные косметические масла, желтки.
7
Делайте контрастный массаж льдом. Для этого распаренную кожу протирайте замороженными отварами лекарственных трав. Резкая смена температуры стимулирует кровообращение, улучшает тонус сосудов и придает коже упругость и здоровый вид.
8
Сухую кожу лица увлажняйте питательными жирными масками или втирайте масла. Чтобы губы не шелушились и не трескались, используйте гигиеническую помаду, а также смазывайте их теплым медом, делайте увлажняющие компрессы со сметаной, с овощным или фруктово-ягодным пюре.
9
Оберегайте руки от воздействия холода перед выходом на улицу, защищайте их специальным кремом. Также смягчайте кожу рук ванночками и масками. Во время домашней работы, связанной с использованием моющих средств, надевайте перчатки.