Alina-Minina Эксперт
14458
310 подписчиков
+ Психолог
Вопрос на форуме эксперта
Naji спросил(а) 9 мая 2015 г.
Как справиться с последствиями психологической травмы?
Здравствуйте! Мне 21 год. В 12 лет я пережила сильный стресс, который до сих пор о себе напоминает. Когда я была в детском лагере, меня избили и морально унизили, мои ровесники. С тех пор, в ситуациях, когда на меня в упор смотрят и заставляют делать что-то "насильно", у меня происходит неконтролируемая реакция. Один из примеров: находясь в университете на лекции (на которой не должны были спрашивать) преподаватель вызвал меня к доске. При этом он смотрел в глаза и сделал это в приказном тоне. Я, не совсем осознавая своих действий, нахамила преподавателю, заявив,что не обязана идти к доске. Я очень спокойная и вежливая, но в таких ситуациях теряю контроль над собой, что часто приводит к конфликтам с людьми. Меня это очень беспокоит. Пожалуйста, дайте рекомендации. Как мне себе помочь и избавиться о последствий той травмы?
Заранее благодарю.
Ответ эксперта
Alina-Minina ответилa 1 апреля 2016 г.
Добрый день! Главная проблема в том, что психологическая травма осталась непроработанной, то есть гештальт не завершился, поэтому у вас возникает такая реакция. Советую вам обратиться на очную консультацию к психологу или гештальт-специалисту.
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500