Сложно дать ответ, когда так мало информации в вопросе. Возможно, ваша зажатость в школе связана с тем, что школа не является безопасной средой, и поскольку вы не чувствуете себя в безопасности и испытываете стресс, или чувствуете себя объектом чужой оценки, ваша обычная общительность начинает сходить на нет. В любом случае, необходимо более подробно обсуждать этот вопрос, чтобы сказать что-то точнее.