arev Эксперт
13008
510 подписчиков
+ Сыроед   + Инструктор по фитнесу   + Диетолог
Вопрос на форуме эксперта
Nomane спросил(а) 26 марта 2015 г.
Здравствуйте!
я девушка,мне 18 лет. Мой рост 160 см,а вес где-то 53-54 кг. Но меня не устраивает моя фигура.У меня появился огромный живот и бока. Я перепробовала уже много чего:фитнес,бег,приседания в домашних условиях.Я уже расстроилась и потеряла надежу,похудеть к лету.А средств посещать спорт зал нет. Может вы подскажите,как и что надо делать чтобы похудеть дома и за быстрое время?
Ответ эксперта
arev ответилa 1 апреля 2015 г.
Активный образ жизни - хорошо. Но он не приведет к результату, если вы не придерживаетесь правильного питания. О нем вы, кстати, ничего не написали. Возможно, именно здесь и зарыта собака.
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500