arev Эксперт
510 подписчиков
+ Сыроед + Инструктор по фитнесу + Диетолог
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
emin-gadzhiev спросил 23 февраля 2015 г.
Диета
Добрый день, я хочу похудеть, прошу помочь! Мой рост -176 см, вес 105кг, возрост 58лет.
Ответ эксперта
Вы забыли сказать о самом главном - вашем питании. Что любите включать в свой рацион? Есть ли у вас какие-то хронические заболевания, например, эндокринные? Как давно у вас появился лишний вес? Пробовали ли вы худеть? Если да, то какими способами.
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу