Knyazev-Sergey Эксперт
589 подписчиков
+ SEO-копирайтер
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Tanechka- спросил(а) 9 февраля 2015 г.
При приседаниях с штангой получила растяжение связок коленного сустава. смогу ли я опять заниматься фитнесом и приседать с весом?
При приседаниях с штангой получила растяжение связок коленного сустава. смогу ли я опять заниматься фитнесом и приседать с весом?
Ответ эксперта
После восстановления сможете, но приседать с большим весом не советую. Подбирайте правильный вес под себя и совершенствуйте технику приседаний.
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу