Все зависит от вашей физической и психологической формы. Если даже вы уже не молоды, но чувствуете в себе силы, тогда можно смело продолжать заниматься спортом. Ну и конечно следует учесть ваш вид спорта. Если он требует много физических затрат, тогда в возрасте более 40 лет следует им заниматься осторожно, чтобы не навредить своему организму.