Nebo Эксперт
339
46 подписчиков
+ Психолог, консультант
Вопрос на форуме эксперта
Maryna-Kucenco спросилa 1 августа 2016 г.
как всё забыть? ..
Больше 10 лет тому назад у моего мужа была связь с одной женщиной, через год она закончилась, я, не простила, но решила сохранить семью, но конечно же мне вся эта ситуация не давала покоя. И вот через лет 7 я нашла эту женщину в интернете и попросила пролить мне свет на всё, она очень хорошо постаралась и удавлетворила моё любопытство)) рассказав в подробностях как все началось и что вообще было. С того момента мне стало ещё хуже, лучше бы я ничего не знала.. прошло уже 5 лет после того письма, а я не могу прийти в себя, я каждый день мотаю эту картину в голове, иногда посматриваю за ней в социальных сетях, она дает понять что не забыла его и все еще ждет ...
в общем, не знаю как мне вылезти из этой ямы, как забыть все. ведь столько лет прошло, у нас с мужем хорошие отношения, но он замечает, что я где-то не тут, понятное дело, что я не могу дать ему всю себя, меня как бы нет... может посоветуете мне с чего мне начать? ..
заранее спасибо)
Ответ эксперта
Nebo ответилa 15 августа 2016 г.
Ответ по количеству знаков не поместился в заданную сайтом форму, продолжу в комментариях.

Когда вы поймёте, что измена мужа - это следствие вашей ему измены, а женщина та пришла, чтобы спасти вашу семью, жизнь наладится.

Задайте себе вопросы и не торопитесь с ответом: «Зачем я пошла за него замуж? По настоящему чувству или чтобы от мамы сбежать? Или кому-то что-то доказать/назло кому-то? Или "время пришло и он был самый подходящий/единственный"?» Вы не были мужу той, кем должны были быть, не были женой. Вы были ему (выбирайте или поставьте свой вариант) судьей/советчиком/психологом/учителем/партнёром/союзником - кем угодно, но не женой. Это и есть обман и измена.

Вам не прощать женщину ту надо, а прощение у мужа просить за то, что не были ему той, кем обещали быть.

Эта женщина - ваш учитель. Она пришла в вашу жизнь, чтобы проявить, показать вам, сколько невысказанных чувств вы внутри себя накопили. Любовница приходит в семью, когда там что-то неладно. Она забирает на себя часть негативного заряда. И муж не уходил к ней, он уходил от вас. Это главное, что вам надо понять.

Кто вы, чтобы прощать? В этом мире у нас нет полномочий кого-то прощать или осуждать. Чтобы прощать, надо быть Богом. Мы можем только принять положение дел (это означает подняться над ситуацией, понять причину) или не принять и уйти. А вы здорово себя обманули: с мужем остались, но обиду и злобу тихо взращиваете. Да ещё и прикрылись щитом «решила сохранить семью».

Честный человек в вашей ситуации как поступает? У него или настолько большое сердце и сильное чувство, что он способен понять причину, выпустить наружу все свои обиды, всю свою боль - проговорить свои чувства или закатить истерику, прокричать о своей боли, злобе, ненависти обидчику в лицо, может даже посуду побить, а, может, напиться и забыться. Но спустя время почувствовать, что камень с души упал и начать всё с чистого листа. Или, если видеть не может, понять не готов, свои ошибки признать гордыня не позволяет, уходит. А вы остались, чтобы снова играть не ту роль. На сей раз вы - страдалица.

Раз вы имеете контакт с этой женщиной, попросите и у неё от всего сердца прощение за ненависть, злобу, обиду и осуждение. И поблагодарите её за урок, который она вам дала.

На тонком уровне ненависть к человеку - это непрерывный сигнал: «Не живи! Не живи! Не живи!». Самое интересное, что две трети этого посыла рикошетом возвращаются вам. Поэтому вам больно и плохо.

Поймите правильно мои слова. У меня совсем нет задачи вас в чем-то уличать, осуждать или шпильки в ребра вставлять. Моя задача, раз вы у меня спросили, - как зеркало, показать вам вас. У вас внутри много обиды и, как следствие, злобы, которую вы копили годами. Не потому, что вы плохая. Это как запорами страдать много лет. Нельзя винить в этом человека, но можно сделать ему клизму. Так вот у вас внутри огромное количество мусора, который уже подпахивает. Это невысказанные чувства. Вы злились, обижались, раздражались и всё сглатывали.
Оцените качество ответа:
Комментарии 33
написалa
Спасибо за обратную связь! Я открыла сайт, чтобы дописать дополнение ко вчерашним ответам и в этот момент увидела новые ваши комментарии. Синхрон, однако. Дополнение всё же допишу.
написалa
В паре предложений на ваш вопрос ответить невозможно, влияющих факторов много. Я написала основные. Человек потенциально способен разобраться во всем и без родителей, просто изменив отношение к людям вообще и к родителям в частности. Другое дело, мало кто готов быть честным с самим собой - увидеть себя без прикрас со стороны
написалa
Насчет лентяйки. Удивительно, что единицы хотят что-то менять в своей жизни к лучшему. На словах все хотят. Но единицы готовы для этого что-то делать. В роли жертвы находиться выгоднее - делать ничего не надо. И вы умница, что это поняли.
написалa
Что касается ситуации мужа, вы напрасно влезли туда изначально, когда "я ему вдолбила, потому что раньше он вообще не хотел с ней общаться". Прежде чем влезать в чужие ситуации, надо научиться разбираться в устройствах - как всё устроено. Только тогда (если на вас эта ситуация влияет) можно применять знания, чтобы решить задачу. Муж не чужой вам человек и, судя по вашим словам, вы имеете его обе (и вы, и его мама).
написалa
Если дорожите им и готовы разбираться, то пишите вводные: число и месяц рождения свои, мужа и его мамы.
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500