Valentina68 Эксперт
76 подписчиков
+ врач терапевт + провизор
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
Lynxmemeow спросил(а) 6 декабря 2015 г.
У меня пищевая зависимость, с которой я не могу справиться сама
Здравствуйте, Валентина!
У меня с детства пищевая зависимость. Так уж получилось, что меня баловали и не отказывали во всяких вкусняшках и вредностях. Но теперь я не воспринимаю еду как средство для поддержания жизни и здоровья, она для меня - спасательный круг во многих ситуациях. Я перепробовала множество способов, но мне ничего не помогает.
У меня с детства пищевая зависимость. Так уж получилось, что меня баловали и не отказывали во всяких вкусняшках и вредностях. Но теперь я не воспринимаю еду как средство для поддержания жизни и здоровья, она для меня - спасательный круг во многих ситуациях. Я перепробовала множество способов, но мне ничего не помогает.
Ответ эксперта
Добрый день. По личному опыту знаю, что нужен отличный стимул для достижения цели. Попробуйте хотя бы как минимум чем нибудь увлечься, хобби найдите от которого удовольствие будете получать. Если не помогает, то один путь - к специалисту обратиться.
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу