Gagara Эксперт
2825
163 подписчика
+ Сексолог, Психолог   + Кулинар
Вопрос на форуме эксперта
id154736 спросил 18 июня 2015 г.
Что приготовить?
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, что приготовить людям, которые возвращаются домой из длительной поездки (12 часов на автомобиле), приедут вечером. Сил будет немного, но поесть что-то надо перед сном.

Нужно что-то сытное, но в то же время не тяжелое для переваривания, чтобы можно было сразу лечь спать.

Заранее спасибо
С уважением,
Илья
Ответ эксперта
Gagara ответилa 18 июня 2015 г.
Здравствуйте, Илья! Самое оптимальное блюдо в Вашем случае, я считаю, это рыбное блюдо. Белковую еду (рыба, морепродукты, творог, яйца, куриное филе) вообще желательно подавать на ужин. Посмотрите, пожалуйста, на моей страничке статьи: «Филе судака, запеченное в духовке под шубкой», «Как быстро и вкусно приготовить тиляпию: несколько рецептов», «Как просто и вкусно приготовить кальмары», «Как вкусно и быстро приготовить семгу: три очень простых рецепта». Наверняка выберете какой-нибудь оптимальный рецепт для себя. К рыбе рекомендую подать свежие овощи и зелень. Еще можно сделать соус к рыбе, это в моей статье «Вкусные домашние соусы к рыбным блюдам: 5 рецептов». Кстати, к рыбе хорошо подать белое вино:) Желаю Вам, Илья, вкусно накормить близких людей!
Оцените качество ответа:
Добавить комментарий к ответу
Осталось символов: 500