Для временного снятия боли используйте полоскание: на стакан воды по чайной ложке соли и соды с 2-3 каплями йода, или просто ложка соли на стакан воды. Вода должна быть ощутимо теплой, но не горячей. Хорошо чередовать полоскания с травами-антисептиками (в аптеках выбор огромный).

На ночь можно класть ватный тампон, смоченный 10% солевым раствором, между щекой и десной в месте прорезывающегося зуба.

Для укрепления десен и усиления в них кровотока массировать их через давление на щеки, над верхней и под нижней губами, круговыми движениями.

Если боль не проходит, следует посетить стоматолога и узнать, нет ли проблем с зубом мудрости, и не требуется ли хирургическое вмешательство.