Вам понадобится
  • - анализ поведения зависимого во время запоя
  • - консультация нарколога
Инструкция
1
Попробуйте начать борьбу с приватной беседы. Если алкоголик приходится вам близким родственником, родителем или супругом, то этот разговор следует построить с личного отношения к зависимости. Ни в коем случае нельзя вызывать чувство вины в зависимом, так как это может привести к усугублению проблемы. Если вам сложно подобрать слова, то перед беседой попробуйте тезисно составить план своей речи. Поставьте акценты на том, какой вред человек причиняет для своего здоровья, карьеры, социального статуса и психологического состояния.
2
Вспомните период, с которого началось увлечение алкоголем. Попробуйте предположить, что могло стать причиной развития зависимости. Нередко люди с неустойчивым характером и склонностью к депрессиям начинают регулярно употреблять спиртное под влиянием окружения. Если алкоголизм не перешел в тяжелую стадию, то достаточно ограничить негативное влияние окружения, чтобы избавиться от зависимости.
3
Понаблюдайте за периодичностью употребления алкоголя. Согласно наркологической классификации, существует 4 стадии зависимости. Как правило, нерегулярное употребление алкоголя и появление небольшой зависимости относится к 1-ой и 2-ой стадии. На начальном уровне химическая зависимость развита слабо. В таком случае, врачи советуют бороться с психологической зависимостью с помощью специальных методик. Частично эту функцию берут на себя общественные сообщества, которые работают по принципу «клубов анонимных алкоголиков». Эффективность этого способа общения зависимых признана по всему миру.
4
Проследите за тем, как зависимый ведет себя во время алкогольного опьянения. Если употребление спиртного имеет регулярный характер и сопровождается запоями, то необходима квалифицированная наркологическая помощь.
5
Обратитесь к наркологу в том случае, если вы подозреваете у зависимого тяжелую стадию алкоголизма. При этом, следует помнить, что на первом визите могут присутствовать только члены семьи и родственники.