Регулярные водные процедуры поддерживают в норме эмоциональное и физиологическое развитие малыша. Они очищают кожу, улучшают кровообращение и мышечный тонус. Повышают настроение ребенка и укрепляют семейные связи. Ванночки с добавлением лекарственных трав несут прямую пользу: оздоравливают кожу, повышают защитные силы, успокаивают и дарят спокойный сон.
Общие правила приготовления травяных ванн для детей.
Травяные ванны принимают без моющих средств, после ванны кожу малыша не ополаскивают. Маленьким детям для купания обычно берут от 1 до 4 лекарственных трав в равной дозе. Для ванны достаточно 1 -2 ст. ложек сухого сырья. Заваривают травы в 0,5 литре кипятка заранее, настаивают в фарфоровой или стеклянной посуде около 2 часов. Затем процеживают и добавляют в уже готовую наполненную ванночку для купания. Время купания малыша -5-10 мин, после 6-7 месяцев можно увеличить до 15 минут.
Перед применением травяных ванн полезно сделать малышу тест на аллергию, иначе вместо пользы можно вызвать реакцию в виде кожных сыпей. Для теста нужно смочить травяным настоем небольшой участок кожи на ручке младенца. Если через сутки не появилось покраснение - можно смело применять это растение. Какие же травяные ванны чаще всего используют для детского купания?
1. Общеукрепляющие детские ванны. В них купают детей без особых проблем для дальнейшего улучшения здоровья. Для ванн берут травы с витаминным, общеоздоровительным действием на кожу: трава зверобоя, цветки ромашки, лист подорожника, малины, березы, хвою сосны, пихты. Выбирают 1-2 растения и купают малышей 2 раза в неделю.
2. Успокаивающие ванны. Полезны беспокойным детям, «крикунам», с тревожным сном или нарушением засыпания. Для них берут травы с легким седативным и снотворным действием: шишки хмеля, трава пустырника, донника, дербенника, чабреца, кипрея, корни валерианы, цветки липы. Можно сочетать 2-3 растения для ванны или брать какое-то одно.
3. Ванны для сухой кожи. У малышей с атопическим дерматитом кожа часто сохнет, раздражается, тогда для купания используют растения с увлажняющим, смягчающим и заживляющим действием. Это корни пырея, алтея, цветки и листья липы, трава кипрея, листья мать-и-мачехи, подорожника.
4. Ванны при мокнущих опрелостях. Для таких ванн берут травы с вяжущим, антисептическим, подсушивающим эффектом. Выбирают траву череды, кору дуба, ивы, осины, лист бадана, ореха.
5. Ванны при гнойничковых сыпях. Применяют лекарственные растения с антимикробным, противовоспалительным действием: трава шалфея, лист эвкалипта, цветки календулы, трава зверобоя, чабреца.
Травяные ванночки применяют не чаще 2-3 раз в неделю. Кожа малышей легко проницаема и быстро впитывает в себя растворимые в воде биологически активные вещества трав. Они накапливаются в порах кожи и действуют еще в течение двух суток. Лучше не менять постоянно травы, а одним растением или сбором провести 8-10 оздоровительных купаний.
