Вам понадобится
  • −кроватка на колесиках;
  • −кроватка -качалка;
  • −коляска;
  • −детское одеяло.
Инструкция
1
Каждая мама, конечно же, может выбрать способ качания, который будет максимально подходить и ей, и ребенку. Малыша можно положить в кроватку на колесиках или в кроватку-качалку. Нежно покачивайте ее из стороны в сторону, пока кроха не уснет.
2
Часто дети засыпают во время прогулки. Хорошо гулять в парках. Легкие малыша насыщаются кислородом, и это способствует здоровому сну. Вы можете просто ходить с коляской по тропинкам, не обязательно в это время ее еще и качать, достаточно и того, что коляска покачивается в такт вашего шага. Просто гуляйте и наслаждайтесь, ведь вам отдых и свежий воздух тоже необходим.
3
Еще один способ, который используют многие мамы: расстелите на вашу кровать детское одеяло, положите на него малыша, ложитесь рядом и понемногу покачивайте кроху, приподнимая край одеяла.
4
Ну, и конечно же, вы можете укачивать малыша на руках. Хотя этот метод считается наиболее утомительным для мамы, он более приятен для вашего ребенка. Ведь так ваш малыш может чувствовать ваше тепло, нежность и любовь. И именно поэтому он успокаивается и засыпает. Ведь все девять месяцев вынашивания вы были для него всем миром. И для малыша важно чувствовать, что вы рядом. Просто походите с крохой на руках, можете качать его, сидя на кровати, стуле, и т.д. Выберите любой удобный для вас способ, старайтесь не перегружать спину.