Инструкция
1
Сразу после удара приложите холод. Делать это нужно быстро, иначе кровь успеет вытечь в подкожный слой, а соответственно гематомы будет не избежать. Возьмите любой замороженный продукт из морозильной камеры и оберните его в полотенце, после чего приложите к месту ушиба. Подержите около 10 минут. За это время покраснение слегка спадет. Нельзя сказать наверняка, что синяк не появится, но в любом случае его размеры будут значительно меньше.
2
После того как гематома приобрела выраженную форму, поможет тепло. Прикладывайте к ней бутылку с горячей водой на 20-25 минут несколько раз в день. Прогревание нужно проводить не ранее, чем через сутки, после появления синяка.
3
Перед сном сделайте йодную сетку. К утру от нее не останется ни следа. Но если коричневатый цвет не сойдет, умойтесь, нанесите толстым слоем питательный крем и немного подождите. После чего снимите крем с помощью ватного диска. Если вам нужно отправляться на работу, замаскируйте синяк корректором.
4
Спиртовой компресс сократит время схождения синяка. Возьмите медицинский спирт и разбавьте его водой в соотношении 1:1. Смочите мягкую ткань и приложите к синяку на 5 минут. Процедуру проводите 1-2 раза в день, но не чаще, иначе кожа начнет шелушиться и облазить.
5
Наносите на посиневший участок кожи специальный крем, который предназначен для устранения синяков. Спросите в аптеке, например, «Троксевазин», «Бодягу Форте», «Синяк ОФФ», вполне поможет и «Лиотон». Смазывайте гематому несколько раз в сутки до полного ее исчезновения. Обычно это происходит через 2-3 дня, если, конечно, вы прикладываете максимальные усилия.
6
Принимайте витамин К – он способствует рассасыванию запеченной крови. При желании употребляйте отвар крапивы. Заваривайте столовую ложку на стакан кипятка, настаивайте и выпивайте по 50 мл 4 раза в сутки - это поможет скорее победить гематому.