Инструкция
1
На начальном этапе заболевания органов кровообращения больные зачастую не могут сформулировать точно свои жалобы на что-то определенное. Их беспокоят метеозависимость, внезапные «сжимания» сердца, небольшие отеки ног, загрудинная тяжесть, перебои пульса, перепады давления и др. Зачастую только кардиолог способен разглядеть в незначительных жалобах пациента патологию органов кровообращения. Поэтому знание основных симптомов заболеваний органов кровообращения облегчает понимание больным тех изменений, которые уже наблюдаются в организме. Это – боли в области сердца, удушье, перебои в работе сердечной мышцы, отеки, цианоз (посинение губ), и др.
2
После назначенного врачом медикаментозного лечения, необходимо обязательно пересмотреть свой распорядок и образ жизни. Профилактикой заболеваний органов кровообращения является здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, правильно организованный режим труда и отдыха, здоровое питание, которое исключает жирную, жареную, острую, соленую пищу.
3
Огромную роль не только в профилактике, но и в значительном улучшении состояния больных данной группы заболеваний становятся лекарственные травы и другие способы народной медицины.
4
Для эффективного лечения сосудистых спазмов, стенокардии, гипертонии, инфаркте и инсульте используются такие травы, как пустырник, цветки и плоды боярышника, аистник цикутный, желтушник, зверобой, корни манжетки, чабрец, первоцвет, корневища герани, барвинок малый и др.
5
Очень полезны при заболеваниях органов кровообращения всевозможные препараты с репчатым луком, чесноком, лимонами и медом. Отдельный разговор о продуктах пчеловодства, способствующих очищению сосудов – маточном молочке, перге, прополисе, забрусе. Также полезно мумие.
6
Не забывайте о пищевых антиоксидантах (цитрусовые, белые грибы, морковь, петрушка, тыква, помидоры), которые служат иммунной защитой стенок сосудов.
7
Быстрая ходьба, легкий бег, плавание, прогулки способны восполнить дефицит физической нагрузки, так необходимый сосудам. Занятия физкультурой не должны вызывать неприятных ощущений, поэтому разумная осторожность должна быть непреложным правилом выполнения занятий.