Все мы знаем, что любым негативным эмоциям нужен выход, одни затевают масштабную уборку, другие идут в спортзал, а третьи предпочитают волю пореветь. Во время плача ЦНС как бы расслабляется и скидывает с себя весь негатив. Сдерживая себя в те моменты, когда хочется плакать, человек наносит организму определенный вред, особенно страдает нервная система, которая находится в постоянном напряжении.
Во время плача люди пытаются как бы перезагрузить свою нервную систему, чтобы справиться с негативными эмоциями. Наверное, многие замечали, что после длительных рыданий наступает период расслабления, который сменяется быстрым засыпанием. Обычно после такого сна от негативных эмоций не остается и следа, человек ощущает себя бодрым и полным сил.
Слезы помогают сохранить людям хорошее зрение, потому что для правильного функционирования глазного яблока необходимо его регулярное смачивание, моргание в таких случаях не всегда помогает. Кроме этого, во время плача из глаза вымываются различные пылинки и мелкий мусор.
Облегчить сильную боль слезы также помогают. Во время физических страданий состав слез меняется, в них появляется компонент, сходный по своему действию с морфием. Именно поэтому, хорошенько выплакавшись, можно почувствовать облегчение физической боли.
Но слез, как и всего остального, должно быть в меру. Регулярный длительный плач может привести к истощению организма, как физическому, так и моральному.
