На поверхности языка расположено большое количество вкусовых сосочков. И между ними скапливаются кусочки пищи и бактерии, образуя налет. Поэтому, прежде чем определить цвет языка, необходимо тщательно почистить язык. К слову, эту гигиеническую процедуру необходимо проводить ежедневно во избежание распространения бактерий и возможного появления воспалительных процессов.


Затем стоит вспомнить, не употреблялись ли накануне в пищу красящие продукты. К примеру, крепкий чай окрасит язык в ярко-красный цвет, кофе придаст коричневый оттенок, а молочные продукты и некоторые продукты с высоким содержанием синтетических красителей (газировка, жевательные конфеты) способствуют образованию белого налета.  


В норме у здоровых людей язык должен светло-розового цвета, с правильными очертаниями и ровными вкусовыми сосочками. Если же поверхность языка слишком гладкая, это может сигнализировать о нехватке таких элементов, как кальций или витамин В2.


Если на поверхности языка видны трещины, то необходимо проверить почки, эндокринную систему и исключить заболевания кровеносной системы.


 Ярко-красный цвет языка показывает возможность наличия сбоев в работе сердца и сосудов. Желтый налет обычно появляется при сбоях в работе печени.


 Голубоватый может сопровождать заболевания легких. Синеватый налет появляется при нарушениях работы почек.


Очень распространен белый налет на языке. И он свидетельствует о сбоях в работе желудочно-кишечной системы, которых насчитывается великое множество. И только при таком сложном заболевании, как обострение язвы желудка, налет приобретает не белый, а серый цвет. Конечно же, точного диагноза поставить по цвету налета не сможет даже опытный доктор, но двигаться в правильном направлением при диагностике цвет языка очень помогает.