Это одна из заповедей, которую соблюдать многим очень трудно. В процессе общения очень сложно обойтись без того, чтобы  осудить кого-нибудь или ядовито отозваться. Но есть одна интересная закономерность, чем больше человек собирает сплетен и судит других людей, тем больше осуждают его.

Все мы сетуем на то, что о нас говорят в негативном ключе и распускают слухи. Но если подумать, то большинство делает то же самое. Как перестать осуждать, и радоваться тому, что о ком-то отозвались плохо?

Любовь к «перемыванию косточек» возникает по причине низкой самооценки. Человек в чем-то считает себя ущербным, и за счет очернения других старается возвыситься. Тем самым он умножает отрицательные мысли и засоряет разум. При осуждении другого человека, он словно выключается из потока своего негатива и получает малую толику «радости», говоря плохо о другой личности.

Для того чтобы предотвратить это, необходимо постараться сдерживаться, как только возникнет желание о ком-нибудь посудачить. Сначала это получается сложно, трудно поддержать большинство разговоров, затем постепенно человек замечает, что начинает интересоваться не жизнями других людей, а собственной. Уже не интересно, кто и что делает, как одевается, и что говорит.