Как приготовить нежный омлет в пакете

Омлет, приготовленный в пакете - это замечательное полезное диетическое блюдо. Такой омлет подходит даже маленьким детям и всем, кто следит за своим питанием и здоровьем.

Ингредиенты:

- 3 яйца;

- 130-150 мл теплого молока;

- немного соли и перца по желанию.

Готовим диетический омлет в пакете:

1. Яйца хорошенько взбить вилкой или венчиком, добавив соль (можно воспользоваться миксером).

2. Добавить к яйцам теплое молоко и взбивать ещё пару минут.

3. В подходящей кастрюле довести до кипения воду.

4. Яичную массу вылить в прочный полиэтиленовый пакет и завязать (можно закрепить специальным зажимом).

5. Пакет нужно поместить в кастрюлю с кипящей водой примерно на 10-12 минут.

6. Когда положенное время истечет, нужно вытащить пакет из воды и переложить омлет на тарелку (омлет не прилипает к пакету и поэтому достать его очень просто). Омлет разделить на порции и подать с зеленью.

7. По желанию в такой омлет можно добавлять измельченную зелень, помидоры, грибы или сыр, это добавит разнообразия в простое блюдо.

Омлет из пакета получается очень пышным и нежным, а главное, готовится он без использования масла и жира. Такой вкусный диетический омлет станет полезным завтраком на каждый день для всей семьи.