Лекарственные вещества при их вдыхании попадают в кровь и оказывают свое лечебное действие намного быстрее, чем при приеме внутрь, при ингаляции практически не бывает побочных эффектов, поэтому эта несложная процедура нашла широкое применение для лечения дома. Но для того, чтобы ингаляция принесла только пользу, нужно соблюдать некоторые правила ее проведения. Прежде всего, нельзя ее проводить ранее через 1,5 часа после еды или физической нагрузки, время проведения ингаляции должно быть строго дозировано. Эту процедуру категорически противопоказано проводить при высоком артериальном давлении, при температуре выше 37,5 градусов, гнойной ангине, при сердечной недостаточности и носовых кровотечениях.
Максимальное время проведения ингаляции для детей - 3 минуты 2 раза в день, для взрослых - 10 минут 2 раза в день.


Ингаляциии можно проводить двумя способами - смешать лекарство и кипяток в кастрюле, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Но у этого метода есть серьезный недостаток - горячий пар воздействует на лицо и глаза, что неприятно и плохо переносится больными, особенно детьми. Второй способ - налить лечебную смесь в чайник, надеть на его носик трубку из картона и через него дышать паром. Можно усовершенствовать этот метод и одеть пласмассовую воронку на резиновую трубку, подсоединенную к носику.
Ингаляции с кипящей водой могут вызвать ожог дыхательных путей, максимальная температура пара не должна превышать 55-56 градусов.


Чаще всего для ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей применяется содовый раствор, для его приготовления берутся 2 ст. л. соды на 1,5 литра воды. Также хорошо их делать с липовым цветом, шалфеем, эвкалиптом и ромашкой. При насморке вдох нужно делать через нос, при лечении остальных заболеваний - через рот. После вдоха желательно на 2-3 секунды задержать дыхание - это усилит лечебный эффект, а в течение часа после процедуры нежелательно пить, есть, курить и разговаривать.

При насморке рекомендованы ингаляции с эфирными маслами, такими как масло перечной мяты и эвкалипта (на 150-200 мл воды 2 капли масла), их можно заменить и отварами трав. Для лечения простуды и вирусных заболеваний хороши ингаляции с медом (при отсутствии аллергии на него), так как он обладает хорошим противовоспалительным действием. На 100 мл воды берется 1 ч. л. меда. Также хорошим действием обладают ингаляции с луком и чесноком (на 5 мл жидкости 2-3 капли сока), с соком каланхоэ (на 5 мл воды 1 мл сока).

При болях в горле помогут ингаляции с такими травами, как душица, чабрец, ромашка (на 200 мл воды берется столовая ложка травы). Отхаркивающим действием обладает смесь цветов календулы, зверобоя, эвкалипта и шалфея, настоянная на минеральной воде. При сухом кашле нужно делать масляные ингаляции с облепиховым, персиковым, эвкалиптовым маслом (берется 5 капель масла на 100 мл воды).

Если в доме есть дети или взрослые, часто болеющие простудами или бронхитами, врачи рекомендуют приобрести электрический ингалятор, желательно небулайзер. При использовании небулайзера не требуется четкой координации между вдохом и ритмом работы ингалятора, лекарство в нем распыляется до состояния аэрозоля, что позволяет ему глубже проникать в бронхи, оно четко дозировано, и исключается ожог дыхательных путей. В современных аппаратах можно использовать аптечные лекарственные растворы, отвары трав, а в некоторых моделях и масляные растворы. В комплект обязательно входят маски для детей, взрослых и насадки для носа, что позволяет делать ингаляции как маленьким детям, так и взрослым.