Своеобразная психологическая защита возникает при трудных ситуациях в жизни. Примеров такой защиты множество, вот некоторые из них:
1. Отражение
Люди порой не желают признавать свои пороки, но, оказавшись в неприятной ситуации, любят наделять недостатками других. Неуверенный в себе человек может приписывать окружающим не только плохие черты, но и позитивные качества, тем самым компенсируя отсутствие аналогичных достоинств у себя. Так происходит сравнение себя с другими, и этим люди пытаются оправдать себя в трудные моменты жизни.
2. Возмещение
Бывают случаи, когда нагрузка на психику очень велика, и объект раздражения находится вне зоны доступа, а выплеснуть негатив просто необходимо. Тогда страдают самые близкие: супруг, дети, родители и друзья. Увы, получая психологическую разгрузку, можно причинить боль дорогим людям.
3. Отрицание
Есть такие люди, которые отрицают все плохое, что происходит в их жизни. Они закрывают глаза на проблемы, представляя, что у них все прекрасно, а трудности произошли в жизни кого-то другого. Кто-то просто ненадолго этим успокаивается, а кто-то создаёт свою реальность, боясь признаться себе в неизбежном.
4. Компенсация
Не все обладают такими качествами, как острый ум, привлекательная внешность, чувство юмора. Тогда есть возможность прибегнуть к методу компенсации недостатков другими достоинствами. Это помогает человеку не потерять самоуважения, веры в себя и свои силы и быть довольным собой.
5. Регрессия
Когда в жизни случаются слишком трудные проблемы, люди в качестве защиты применяют регрессию. Например, человек может впасть в детство, в то время, когда его опекали родители, и решение всех проблем ложилось на плечи взрослых.
Все эти защитные реакции каждый встречал в своей жизни либо сам их применял. Знание такого свойства психики поможет понять окружающих и самого себя. Один из этих способов действительно позволит разрешить очередные трудности, без которых человеческая жизнь, наверное, невозможна.
