Плавание в морской воде улучшает кровоснабжение, нормализует давление, уменьшает частоту сердечных сокращений закаливает, помогает держать тело в тонусе, улучшает осанку.
Прибрежные волны - мягко и неагрессивно массируют ноги, а если лечь, то и ягодицы, спину, живот, бедра. Такой массаж расслабляет, снимает усталость, дает мощный заряд энергии. В том числе той, которая активно поможет справиться с осенней и зимней депрессией.
Солнечные ванны - восполнят недостаток витамина Д в организме, укрепят костную ткань, подсушат акне.
Галька - отличный массажер для стоп... рук, лица, бедер. Пляжный самомассаж улучшает работу внутренних органов, запускает лимфатическую систему, активизирует кровообращение, улучшает работу дыхательной системы.
Морской песок - это натуральный пилинг, лучше любого скраба удалит омертвевшие клетки эпидермиса. Полезно лежать на теплом морском песке людям с заболеваниями легких и бронхов.
Линия морского горизонта - отличный тренажер для здоровья глаз. Смотреть вдаль, а затем фокусировать взгляд на близких объектах особенно полезно тем, кто страдает близорукостью или много работает за компьютером. Хорошо также следить за полетом чаек.
Состав морской воды:
Кальций - поможет избавиться от депрессии, улучшит состояние соединительных тканей, защитит от проникновения инфекций, нормализует свертываемость крови.
Магний - устранит отеки, расслабит мышцы, предупредит развитие аллергии.
Бром - успокоит.
Сера - тонизирует кожу, отлично справится с грибком.
Хлор - поспособствует процессам образования плазмы крови и желудочного сока.
Калий - очистит клетки кожи.
Йод - снизит повышенный холестерин в крови, нормализует работу щитовидной железы, поможет работе мозга.
Цинк - сформирует иммунную защиту организма.
Марганец - поучаствует в образовании костной ткани.
Кремний - поможет сосудам долго оставаться эластичными.
