Как покинуть зону комфорта без потерь и развиваться дальше

Для начала следует разобраться, что же за зверь эта «зона комфорта». Многие под понятием «комфорт» понимают удобство, и зачастую, бытовое удобство. Но зона комфорта – это некий привычный образ жизни и образ действий, к которому человек привык, но это мешает ему побороть себя и делать внушительные шаги к саморазвитию. И такая привычка ничуть не полезнее, чем курение или наркотики. Эту зону комфорта необходимо покидать, иначе есть риск остаться на текущем уровне развития и деградировать со временем.

Покидать зону комфорта всегда неприятно, болезненно и тяжело. Но, оставшись в ней, человек просто ничего не достигнет, и даже не поставит перед собой определенные цели. Ведь удобно жить однообразно, никакие перемены не посмеют выбить из колеи и начать мыслить.

Итак, развитие есть движение. Что же нужно для того, чтобы качественно переменить свою жизнь:

Изменить быт

Этот пункт подразумевает преобразование образа каждодневных действий. Можно начать с того, чтобы проснуться раньше, чем обычно, изменить свое рабочее место, даже можно сделать перестановку в комнате, вместо того, чтобы смотреть телевизор, почитать статьи на интересующую тему. Возвращаясь с работы, встать с маршрутки на пару остановок раньше и оставшееся расстояние до дома пройтись пешком. Этот шаг нацелен на развитие адаптивности к переменам. Первый шаг всегда самый сложный, но сделать его необходимо.

Самоопределение и самопознание

Для дальнейшего развития нужно четко для себя определить: «что я хочу», «что я могу», «что мне нужно изменить в себе, чтобы достичь цели», «что мне нужно сделать, чтобы достичь цели». Необходимо поразмыслить, какие личностные характеристики уже имеются, и важно, что перед собой нужно быть честным. Следует написать на листе бумаги в две колонки положительные свои качества и отрицательные. А подытожить списки нужно тем, какие качества нужны, чтобы хорошо ощущать себя на желаемом месте, какие качества нужно перевоспитать, чтобы достичь наибольшей продуктивности на пути к достижению желаемого результата.

Мотивация

Без мотивации успешной деятельности быть не может. Человек должен ясно и четко знать, зачем он занимается тем или иным делом. Должен определить, для чего ему это нужно, что ему это дает. Стоит ответить себе на вопрос: «зачем мне это нужно». Невозможно достичь какого-либо результата без осознания важности и нужности своих действий.

Нужно придерживаться этого алгоритма, чтобы не погрузнуть в обыденности. Нужно действовать, чтобы застой в развитии не поставил крест на смысле жизни. Никто не говорил, что меняться легко, но оно того стоит. Следует начать, а дальше будет проще. Новый стиль жизни непременно войдет в привычку, что и станет началом беспрерывного развития.