Пассифлора


Эта трава прекрасно успокаивает нервную систему за счет расслабляющего действия. Целенаправленно действует на боли, возникшие на нервной почве, и при менструальных спазмах.


Принимать по несколько капель, добавив в чай или воду.


Женьшень


Хорошо помогает при усталости и имеет легкое успокаивающее действие.


Принимать по несколько капель, добавив в чай, воду или апельсиновый сок.


Лимонная вербена


Обладает расслабляющим действием, помогает справиться со стрессом, тревогой и бессонницей.


Из сухой травы готовят чай. Совместима с мятой и ромашкой.


Зверобой


Эта трава поднимет вам настроение и уберет излишнюю нервозность.


Заваривают и пьют как чай. Можно накапать несколько капель масла на лампу и наслаждаться приятным ароматом.


Валериана


Самое распространенное из серии лекарственных трав.


Используют при нервных расстройствах и беспокойстве различного генеза. Замечательно снимает напряжение и помогает заснуть.


Заваривают как чай.


Базилик


Больше известна как приправа, однако  замечательно расслабляет нервную систему. Также можно заваривать и пить как чай. Более того  улучшит пищеварение.


Липа


Отвар из этих цветков поможет вам лучше спать и преодолеть тревожность. Можно сочетать с ромашкой и вербеной.


Боярышник


Его главное свойство - это способность улучшать состояние сердечно-сосудистой системы и понижать давление. Применяют при легких формах нервозности.


Чаще всего используют в каплях, добавив в воду или чай.


Мелисса


Несомненно, имеет массу достоинств - расслабляет, успокаивает, возвращает энергию, убирает спазмы и облегчает боли в животе. В основном заваривают и пьют как чай.