Икота - довольно распространенное в жизни и вполне обыденное явление. Но если она слишком часто вас беспокоит, то стоит немедленно обратиться к врачу. У большинства людей икота длится обычно около нескольких минут.


 Удивительно, но ее непосредственные причины еще не установлены. По некоторым данным, можно сделать вывод, что мы икаем из-за того, что:


 -быстро принимаем пищу;


 -глотаем большое количество воздуха;


 -очень быстро пьем;


 -нервничаем или беспокоимся;


 -имеем неврологические проблемы;


 -употребляем алкоголь;


 -повышается температура тела;


 -происходит резкое пробуждение.


 А вот и некоторые народные способы, которые помогут быстро избавиться от этого странного явления:


 -Зажав нос, выпить минимум 10-20 глотков воды.


 -Проглотить 1 или 2 чайные ложки сахара.


 -Медленно жевать сухой кусок хлеба.


 -Постепенно съесть ломтик лимона.


 -Арахисовое масло также может помочь. Благодаря его тягучести вы моментально перестанете икать.


 -Задержать дыхание на 10 секунд.


 -Подышать в бумажный мешок.


 -Выпить ананасового сока.  -Наклонитесь вперед и надавите на грудную клетку - некоторым помогает.


 -Чтоб прочистить дыхательные пути, подойдет вода или сок.


 -Покашляйте или чихните.


 -Примите горячий душ.


 -Пожуйте жевательную резинку.


 -Приложите лед на обе стороны горла.


 Если икота длится слишком долго, то, возможно, это первый знак того, что пора обратиться к специалисту.