Как предотвратить появление перхоти в домашних условиях

Избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно можно только в том случае, если для этого соблюдаются все необходимые условия. В первую очередь важно правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Если ваши волосы склонны к появлению перхоти, скорее всего, вы моете голову слишком часто или пользуетесь неподходящим шампунем. Необязательно сразу покупать средство против перхоти. Для начала попробуйте любой препарат с щадящим эффектом, например, шампунь, в состав которого входят ромашка, алоэ или хмель.

Мыть голову следует не чаще 1-2 раз в неделю, иначе кожа будет пересушиваться, и это неизбежно приведет к образованию перхоти. Если вы нуждаетесь в этом чаще, значит, нужно сократить выработку кожного сала. Сократите количество жирных продуктов в ежедневном рационе, пейте больше жидкости, избегайте стрессов. Если вы часто потеете, например, во время занятий спортом, лучше всего сделать более короткую стрижку, чтобы кожа головы лучше дышала.

Перхоть чаще всего возникает в холодное время года. Людям, склонным к ее появлению, не рекомендуется длительное время носить шерстяные или просто плотные головные уборы. Кроме того, многое зависит от температуры окружающего воздуха: не сидите вблизи батарей, периодически проветривайте помещение.

Как избавиться от перхоти быстро и эффективно

Избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно вам помогут некоторые народные средства. Самое простое и известное из них – луковая маска. За 1-1,5 часа перед мытьем головы шампунем, нанесите на нее маску из одной столовой ложки свежевыжатого лукового сока, столовой ложки касторового масла и двух столовых ложек водки. Процедуру лучше всего делать не чаще одного раза в неделю. Она хорошо очищает и укрепляет кожу голову, препятствуя образованию перхоти.

Еще один полезный рецепт против перхоти – лимонный отвар. Очистите 4 лимона, залейте литром воды, доведя до кипения, затем заваривайте 13-15 минут и остудите до комнатной температуры. Ополаскивайте волосы этим отваром раз в неделю: всего за несколько процедур вы сможете эффективно и надолго избавиться от перхоти.

Если ничего не помогает, перейдите на мытье головы специальным шампунем против перхоти. Лучше всего пользоваться не широко рекламируемыми коммерческими, а аптечными средствами: «Низорал», «Себозон», «Микозорал». Они являются более щадящими и при этом эффективными. Перед тем как перейти на одно из этих средств, посоветуйтесь с врачом-дерматологом.