Совет 1: 10 причин, почему вам нельзя сдаваться

Кажется, вы сделали все возможное и невозможное для осуществления мечты. Но, увы… Руки опускаются, и вы не видите поводов продолжать тщетные попытки. Постойте! Уделите минуту и вы найдете 10 причин, которые убедят вас в обратном.

1. Вы живы.

Смерть - это единственное непреодолимое препятствие на вашем пути к успеху. Пока вы живы, у вас всегда есть возможность выбора. Даже если кажется, что это не так. Выбор есть всегда! И правильный выбор – никогда не останавливаться и идти вперед.

2. Вы сильны.

В критической ситуации человек способен сдвигать горы. Неудачи закаляют, поблагодарите их за это. Они сделают вас сильнее, а значит ближе к цели.

3. У вас есть время.

Чтобы освоить что-то очень хорошо, нужно время. Будьте реалистами, это большая редкость, когда что-то удается сделать с первого раза. Дайте себе второй шанс, вы не пожалеете.

4. В мире есть кто-то лучше вас.

И это не инопланетянин и не существо со сверхспособностями, а обычный человек. Он не один, известно много историй, когда люди «восставали из пепла» и достигали огромных высот. Сможете и вы!

5. В мире есть кто-то, кому хуже, чем вам.

Вы здоровы? Подумайте о тех, кто отдал бы все, чтобы не сидеть в инвалидной коляске. Вы в инвалидной коляске? Подумайте о тех, кто неспособен встать с больничной койки. Вы прикованы с постели? Подумайте о тех, чьи дни сочтены. Еще раз – пока вы живы, у вас всегда есть выбор идти вперед.

6. У вас есть, кому посвятить свою победу.

Представьте, что вы наконец достигли успеха и сообщили об этом своей жене/мужу, маме/отцу, детям итд. Эта новость принесет им необыкновенное счастье и гордость, ведь они вдохновляли вас на протяжении всего пути. В минуту неудачи подумайте о близких. Они верят в вас, поверьте и вы.

7. Вам есть, кого вдохновлять.

В мире также есть много людей, которые в том же положении, что и вы сейчас. У них есть мечты, но нет достаточной веры в себя для их достижения. Добейтесь успеха и поделитесь своими секретами с другими.

8. Мир несовершенен.

Наш мир полон неразрешенных проблем. И, к сожалению, не достаточно сильных и смелых людей, которые способны их решить. Но с вами их станет на одного больше, а мир станет чуточку лучше. Не будьте эгоистом!

9. Вы заслуживаете счастья.

Бесспорно и безусловно.

10. Остался только шаг.

Зачастую, особенно хочется сдаться именно в тот момент, когда успех уже так близко. Сконцентрируйтесь, соберите все силы в кулак и сделайте рывок. Вы с удивлением обнаружите, что находились на волосок от победы.

Как сказал великий Аль Пачино: "Первое правило - не сдаваться. Второе правило - помнить о первом правиле."

Совет 2: Как просить прощения, если поймали на измене

Одной из самых болезненных психологических травм, которую могут нанести отношения, является супружеская измена. В этот момент для пострадавшей стороны рушится абсолютно все: вера в любовь, надежды, совместные планы, душевный покой. Но не стоит забывать, что тому, кто изменил, приходится тоже не просто. Особенно, если измена оказалась роковой ошибкой. Вернуть былое доверие невероятно сложно, но если действительно любите человека, сдаваться нельзя.
Инструкция
1
Если вы собираетесь склеивать по кусочкам разбитую чашу ваших отношений, сначала максимально правдиво ответьте на простейший вопрос: «Вы действительно хотите восстановить отношения или обманываете сами себя? Почему-то вы все же изменили?». Если ваше решение твердое, в первую очередь, при разговоре с партнером не обижайте его новой ложью. Честно расскажите о том, что произошло. Оправдания типа «пьяный был» унизительны для вашей второй половины и неуместны.
2
Обязательно скажите, что раскаиваетесь и сожалеете о содеянном буквально с первой минуты. Помните об искренности. Скорее всего, от вашей второй половинки последуют вопросы, которые будут вам не совсем приятны, но ответить на них вы должны честно. В противном случае вы рискуете снова быть пойманным на лжи, а ваши отношения из-за этого точно лучше не станут.
3
Искренность своих слов нужно доказывать делом, поэтому немедленно разорвите все отношения с тем, с кем вы совершили адюльтер. Никакого общения, даже по телефону и, тем более, никаких личных встреч. Таким поступком вы сможете доказать любимому человеку свое серьезное намерение раз и навсегда покончить с подобными поступками.
4
Чтобы подобных ситуаций больше никогда не случалось в вашей жизни, нужно постараться понять саму причину измены. Какие проблемы или недомолвки послужили толчком для того, чтобы вы обратили внимание на другого человека? Правильным шагом было бы обратиться к хорошему семейному психологу. Не стоит стесняться помощи такого специалиста. Некоторые семейные пары ошибочно считают сам факт обращения к психологу признанием того, что их брак не состоялся. Но ради вашей любви, ради совместного счастья с близким человеком не стоит отрекаться от этой возможности. Семейный психолог - это, в первую очередь, решение вашей проблемы, а не ее констатация.
5
Ходить к специалисту необходимо вместе. Вы же оба хотите спасти отношения. Ваши занятия пройдут как бы в три этапа. Сначала вы расскажете друг другу о том, какие чувства пришлось пережить после измены. Потом выясните причины, которые привели вас к этому. И лишь затем предстоит очень сложная, кропотливая совместная работа над построением длительных и гармоничных взаимоотношений.
6
Кроме того, будьте готовы к тому, что извиняться за измену вам придется не единожды. Скорее всего, вам еще долго потребуется доказывать своей второй половинке любовь и верность, однако счастье того стоит.
Видео по теме

Совет 3: Преэклампсия: причины, симптомы, лечение

Преэклампсия беременных – патологическое состояние, проявляющееся в повышении артериального давления, отечности, задержке жидкости в тканях, стремительном наборе веса, появлении белка в моче. Поздний токсикоз затрудняет поступление к плоду питательных веществ, негативно влияет на печень, почки и головной мозг беременной.



Причины преэклампсии не до конца изучены, чаще медики указывают на генетические аномалии, проблемы в формировании плаценты, неправильное питание и режим, наличие хронических заболеваний.

Выделяются такие факторы риска развития преэклампсии, как гестоз в прошлые беременности, наследственность, хроническую гипертонию, заболевания почек, тромбофилию, сахарный диабет и другие аутоиммунные заболевания, многоплодную беременность, поздний и ранний возраст, ожирение.

Преэклмапсия проявляет себя следующими симптомами: сильные непрекращающиеся головные боли, двоение и помутнение в глазах, боли в верхней части живота, головокружения, резкая прибавка в весе, отечность, тошнота и рвота на поздних сроках беременности.

Лечение преэклампсии невозможно, но большинство проявлений гестоза можно контролировать. Проводятся регулярные осмотры беременной лечащим врачом, сдаются анализы крови и мочи. Двигательная активность женщины должна быть ограничена, возможно назначение препаратов, снижающих давление.

В тяжелых случаях преэклампсии требуется госпитализация. При сроке беременности менее 34 недель назначаются кортикостероиды, применение которых помогает сформироваться легким малыша быстрее. При необходимости родовая деятельность стимулируется раньше положенных сроков.


Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500