Совет 1: Что делать, чтобы стать уверенным в себе

Многие люди задаются вопросом: «Что делать, чтобы стать уверенным?». Уверенность в себе позволяет чувствовать себя счастливым и быть успешным в любой сфере. Существует много способов стать уверенным в себе.

1. Постоянно улыбайтесь. Всегда находите повод радоваться. Хорошее настроение всегда позволяет расположить к себе людей и выглядеть уверенно.  

2. Научитесь уважать и любить себя. Уверенный человек всегда уважает себя и гордится с собой. Не стоит переживать из-за своих недостатков. Обращайте больше внимания на свои достоинства.

3. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Поймите, что каждый человек является уникальным, и нет повода сравнивать себя с другими людьми. Человек, который сравнивает себя с другими людьми, всегда будет испытывать чувство зависти и неуверенность в себе.

4. Не поддавайтесь чужому мнению. Никогда не стоит серьезно относиться чужому мнению. Уверенные люди всегда имеют свое собственное мнение и не зависят от мнения других людей.

5. Не критикуйте себя, а хвалите. Избавьтесь от привычки критиковать себя. Заведите новую привычку - хвалить постоянно себя. Если начнете чаще хвалить себя, то почувствуете уверенность в себе.

6. Будьте всегда спокойными. Люди очень часто из маленькой проблемы делают трагедию. Не стоить сильно переживать из-за какой-то маленькой проблемы. Поймите, что любые проблемы можно решить. Смотрите на жизнь проще, и вы почувствуете уверенность в себе.

7. Выбирайте окружение. Надо иметь настоящих друзей, которые будет вам оказывать поддержку и помощь. С настоящими друзьями вы почувствуете настоящую уверенность в себе.

8. Не бойтесь ошибаться. Не нужно бояться ошибок, на них надо учиться. Ошибки нам дают ценные уроки. Поэтому постарайтесь извлечь максимальную выгоду из ошибок.

Совет 2: Как стать более уверенным

Как часто людям не хватает уверенности в себе! Сколько важных, значимых, а возможно, и великих дел они могли бы совершить, если бы больше верили в свои способности, силу, правоту. Перед неуверенными людьми закрыты многие двери, у них мало возможностей стать успешными и счастливыми. Но это можно исправить.
Инструкция
1
Уверенность в себе - это черта характера, но она зависит от нескольких факторов. Во-первых, обратите внимание на свой внешний вид. Когда вы хорошо выглядите, это придает уверенность. Поэтому следует носить ту одежду, которая вам идет, которая подчеркивает достоинства фигуры. Если вы сами не справитесь с проблемой вашего внешнего вида, обратитесь за помощью к людям, профессией которых является создание и усовершенствование стиля в одежде. Они помогут сменить заношенный свитер на стильную и красивую одежду, подходящую именно вам. Не жалейте средств на новый гардероб, ведь внешний облик - это то, на что обращают внимание окружающие в первую очередь.
2
Не менее важно всегда следить за своим лицом, фигурой, прической. Красивая, подтянутая фигура привлекает внимание, а значит, делает вас увереннее в себе. Также вы должны уметь пользоваться косметикой, чтобы подчеркнуть свою красоту. А чистые волосы - это основа прически. Ухаживайте за волосами, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими. Такой аккуратный и законченный образ несомненно сделает вас увереннее.
3
Часто об уверенности говорит не только внешний вид, но и взгляд человека, его походка и осанка. Распрямите плечи, поднимите голову, идите по жизни легкой, но твердой походкой. Ваш взгляд должен прямым и ясным. Опущенные глаза, сгорбленная фигура и поникшие плечи говорят о неуверенности в себе. Смотрите людям в глаза, улыбайтесь непринужденно, смейтесь, если весело, спорьте открыто, если уверены в своей правоте. Уверенный взгляд можно легко натренировать. Ежедневно смотрите на свое отражение в зеркале в течение 3-5 минут, стараясь не моргать максимально долго. Ваш взгляд должен быть открытым и уверенным. Через неделю таких тренировок вы сможете переиграть в «гляделки» кого угодно.
4
Общение с людьми помогает обрести уверенность в себе. Если у вас нет друзей, значит, некому вас успокоить, подбодрить и развеселить. С друзьями можно посоветоваться, они всегда честно укажут на ваши достоинства и недостатки. Поэтому не стоит бояться людей, ведь общаться и заводить друзей - это полезно и интересно.
5
Повысить уверенность в себе может очень простое, но эффективное упражнение. Каждое утро, собираясь на работу, выделяйте 5 минут для того, чтобы похвалить себя и восхититься собой. Встаньте перед зеркалом и скажите, что вы прекрасно выглядите, что вы самая лучшая и прекрасная девушка на свете, что вас ждет отличный день, полный радостных событий, которые вы к себе привлекаете. Все двери открыты только для вас! Такая жизнерадостная утренняя установка не только подарит вам уверенность в себе, но и поднимет настроение и зарядит бодростью и оптимизмом на целый день.

Совет 3: Как стать уверенной в себе личностью

Уверенность – это то, что определяет всю нашу жизнь. В зависимости от степени уверенности человека формируется круг его знакомых, друзей, сферы деятельности, где он себя проявляет, и многие другие характеристики. Но многие из нас еще не до конца уверены в себе, поэтому пока не смогли достичь всего, чего бы действительно хотели. Эта статья направлена на то, чтобы помочь людям, страдающим синдромом неуверенности, побороть свой недуг.

1. Всегда думайте о себе.

Это вовсе не значит, что вы должны стать эгоистом. Это значит, что вы не должны много думать о других людях, с которыми вам предстоит беседовать, знакомиться, встречаться. Все разговоры должны быть спонтанными. Поэтому не стоит много думать о посторонних явлениях. Просто делайте то, что вы хотите и должны делать, а остальное прибудет в вашу жизнь само по себе.

2. Никогда не отчаивайтесь.

Ошибки случаются у каждого. Никто не может похвастаться идеально чистой репутацией. Но факт того, что ошибки учат, действительно верен. Поэтому не бойтесь пробовать себя в различных ролях и сферах деятельности.

3. Интересуйтесь тем, что происходит вокруг вас.

Не замыкайтесь в себе. Посещайте мероприятия, встречи, которые вам интересны. И не думайте о том, что там произойдет и как к вам отнесутся другие участники. Наслаждайтесь моментами  и неважно, что скажут другие.

4. Поддерживайте общение с разными людьми.

Никогда не пытайтесь уйти от реальности на длительное время. Да, это факт, что иногда каждому из нас требуется время, чтобы побыть наедине с собой, но когда это уединение затягивается на недели, месяцы и даже годы, то вы обрекаете себя на одиночество.

5. Держите позитивный настрой.

Улыбайтесь прохожим, говорите комплименты и не заморачивайтесь над тем, как вы будете при этом выглядеть, что вы будете говорить. Искренность всегда была в моде, поэтому сохраняйте положительную энергию и дарите ее окружающим. 

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500