Устойчивость - это способность продолжать вести повседневные дела, даже если обстоятельства складываются не лучшим образом, способность воспринимать черные полосы как естественное явление, отказ от навязывания другим людям своих собственных страхов, понимание того, что природа человека сильна.

Эмпатия - способность почувствовать боль и личные переживания другого человека, умение поставить себя на чужое место и взглянуть на себя с честностью.

Люди часто показывают свой характер, так как считают, что все должно быть идеально. Но есть очень много вещей, на которые трудно повлиять. Это, например, автомобильные пробки, решения правительства, другие люди. Нужно научиться спокойствию и прощению, став реалистичнее относительно того, какие существуют тенденции в мире. Поэтому важно развивать в себе такое качество, как терпение.

Самопожертвование - это способность отказаться от самоудовлетворения ради других людей. Человеку свойственно придавать значение собственной выгоде. Но было бы невозможно создать семью, любить кого-то или помочь планете без умения жертвовать собой.

Вежливость часто воспринимается не в лучшем свете, так как подразумевает лицемерие. Считается, что лучше быть самим собой. Но более глубокий подход подсказывает, что хорошие манеры - это внутреннее правило любой развитой цивилизации. Вежливость тесно связана с терпимостью, со способностью жить рядом с людьми, с которыми не всегда можно согласиться, но избежать которых тоже невозможно.

Чувство юмора - способность видеть смешные стороны ситуаций и самих себя. Это вроде бы не очень "серьезное" качество, но оно тесно связано с мудростью. На самом деле, чувство юмора подразумевает способность благожелательно отнестись к разнице между желаемым и действительным. Это качество спасает от разочарования. 

Самоосознание - это способность познать себя, умение не поддаваться чужим настроениям, понимание того, что происходит внутри вас, а что относится к окружающему миру.

Прощение подразумевает наличие душевных ран, но дает возможность продолжать жить, несмотря на пережитые обиды. Это качество учит тому, что невозможно жить с другими людьми, не закрывая глаза на их промахи по отношению к вам.

Надежда дает ощущение того, что мир - это лишь бледная тень того, чем он мог бы стать однажды. С возрастом легче поддаваться отчаянию. Но пессимизм преодолим. Будущее создают оптимисты.

Уверенность в себе позволяет осуществлять новые планы, рисковать и добиваться успехов в жизни.

Попробуйте запомнить эти десять важных качеств и применять их на практике каждый день.