Совет 1: Как настроить ребенка на школу

Главная задача родителей в конце августа – это подготовить детей к школе, но не только в плане «экипировки», но и в плане психологии. За время длительных каникул дети теряют способность быстро концентрироваться на одном занятии, их организм настраивается на активное времяпрепровождение и «забывает» об уроках, книгах и партах.

Первого сентября ребятишки бегут с радостью не в школу, а на встречу с друзьями. Но проходит несколько дней и на школьников обрушивается усталость, они уже не торопятся на занятия, их трудно поднять с постели рано утром. По мнению специалистов, так выражается «синдром 1 сентября». Этой «болячке» подвержены все школьники, и первоклашки, и старшеклассники. Дело в том, что возвращение к занятиям после каникул длиною в 3 месяца – это сильнейший стресс. Провоцируют его такие факторы:

  • Опасения по поводу того, что весь изученный в прошлом году материал забыт.
  • Страх быть отвергнутым коллективом.
  • Волнения из-за того, как сложится встреча с педагогами, не будут ли введены какие-то изменения, о которых не было сказано в конце прошлого года.
  • Тревога о том, что снизятся оценки (ведь все изученное ранее забыто).
  • Стресс от длительного расставания с родными – этот синдром присущ, как правило, первоклассникам и тем, кто поменял школу.

Прислушайтесь к своему ребенку. Почему он стремится в школу в конце августа? Ему не терпится поделиться впечатлениями о летних приключениях, новых знакомствах, увиденном и услышанном за время каникул. И никто из детей не мечтает поскорее засесть за учебники и тетради. Верно?

Уже в конце первой недели праздничная эйфория проходит, все новости рассказаны и узнаны. К ребенку приходит осознание того, что наступило начало учебного года, впереди очень много работы. И наступает «синдром 1 сентября»! Задача родителей состоит в том, чтобы максимально сгладить это резкий переход, обеспечить комфортную подготовку детей к школе.

Как узнать «врага»

  • Признаками «синдрома 1 сентября» служат:
  • нервозность и капризность ребенка,
  • быстрая утомляемость и отказ слушаться родителей,
  • нежелание говорить о школе,
  • ребенку трудно сосредоточиться во время выполнения школьных домашних заданий,
  • беспокойный чуткий сон,
  • потеря аппетита или чрезмерное желание есть много и постоянно, особенно сладкое,
  • частые жалобы на головную боль.

В этот сложный для ребенка период нельзя обвинять его в безответственности и лени, ругать за низкие оценки, сравнивать с другими детьми, унижать и проявлять нетерпение к его поведению. От того, как пройдет адаптационный период начала учебного года, зависит не только его успешное окончание, но и жизнь вашего чада – помните об этом.

Как обеспечить комфортную адаптацию к новым условиям

Во время каникул детям предоставляется максимум свободы, режим не соблюдается, все силы родителей, бабушек и дедушек направлены на то, чтобы чадо отдыхало. Дети очень быстро и легко переходят на этот режим, а вот подготовка к школе вызывает у них негативные эмоции и любящие родители стараются как можно дальше отодвинуть это «дело».

Большинство из нас считают, что детская психика перестраивается очень быстро и будет достаточно 2-3 дней, чтобы он вошел в рабочий режим. Но это далеко не так! Ребенку нужно 15-20 дней, чтобы подготовиться к началу учебного года. Длительность зависит от склада характера и темперамента. Меланхолики легко ранимы, болезненно переживают даже малейшие неудачи, но сильные эмоции скрывают. Холерики – бурно выражают свое настроение, рвутся «в бой», но быстро сгорают и переключаются на другое дело.

Особое внимание нужно уделить тем детям, которые преодолевают рубеж – идут в первый класс, переходят в 5-ый или 10-ый. Меняется режим, преподавательский состав, увеличивается физическая и эмоциональная нагрузка. Важно запастись терпением и проявить максимум такта к детям в этот период.

Всегда готов?

Начинать думать о подготовке детей к школе нужно уже в середине каникул. Пусть спутниками развлечений и свежего воздуха станут соблюдение режима и правильное питание. За месяц до начала учебного года нужно постепенно увеличивать время сна – укладывать и будить ребенка раньше.

Чтение книг – пусть это занятие станет обязательным, но заставлять нельзя. Введите ежедневное чтение интересной литературы, пусть даже онлайн, но чтобы ребенок читал. Время чадо должно выбрать самостоятельно.

Первоклашки – трудности периода

Труднее всего дается начало учебного года первоклашкам. Не нужно заставлять малыша дополнительно заниматься после уроков. Не настаивайте на посещении кружков и секций, позвольте ему много гулять и играть в активные игры после школы. Но если ребенок хочет пойти на занятия танцами, борьбой или рисованием, не препятствуйте. Просто следите за тем, чтобы они не утомляли и не отвлекали от школьной программы.

Совет 2: Как подготовить ребенка к школе после летних каникул

После летних каникул, необходимо правильно настроить ребенка на учебу, помочь вновь адаптироваться к школьному графику, без резких перепадов. Как правильно это сделать?
Инструкция
1
Во время летних каникул необходимо дать ребенку возможность расслабиться. Он должен отдохнуть от ежедневной загруженности во время занятий, чтобы набраться сил, для нового учебного года. Вряд ли получится придерживаться обычного графика с 7:00–21:30. Поэтому правильней будет постепенное восстановление привычного графика. Например, в августе, возвращайте 15 минут каждый день. Ребенок незаметно для себя вернется к рабочему графику, и не будет испытывать дискомфорт в первый учебный день.
2
Устройте с ребенком поход по магазинам. Пусть он участвует в выборе новой одежды для учебы. Детям нравится выбирать яркие, канцелярские принадлежности. Обновки помогут ощутить больше радости от предвкушения начала нового учебного года. Не превращайте подготовку к занятиям в обычную рутину.
3
Обычно на лето дети получают домашнее задание. Необходимо проконтролировать выполнение всех уроков. Можно сделать все задания в начале каникул, а затем все лето беззаботно отдыхать. Либо распределить задания на все лето и постепенно не напрягаясь его выполнять, уделяя 20-30 минут в день. Ребенок не ощутит усиленной нагрузки, и возвращаться к занятиям будет легче. Только не позволяйте ребенку откладывать все на последние дни перед учебой.
4
Организуйте для ребенка правильный отдых. Он должен проводить больше времени на свежем воздухе, играть в подвижные игры и оздоровляться. Ограничьте пребывание вашего чада за компьютером, или телевизором, помогите заполнить его время более полезными занятиями. Полноценный отдых в летний период подготавливает ребенка морально и физически к нагрузкам в течение нового учебного года.
5
Последние дни каникул отведите для подготовки всего необходимого к школе. Настраивайте ребенка на хороший лад, пусть он с удовольствием соберет в новый портфель принадлежности, еще раз примерит новую школьную форму. Накануне можно пойти на экскурсию, в зоопарк, музей, и ваш малыш еще больше будет торопиться в школу, чтобы поделиться свежими впечатлениями с друзьями.
6
В начале учебного года, не стоит нагружать ребенка занятиями помимо учебы. Отложите посещение кружков, секций . Ребенку необходимо 2–3 недели, для полной адаптации к учебному процессу.

Совет 3: Как подготовить к переезду детей

Переезд на новое место жительства – всегда волнительное событие. Для ребенка переезд может оказаться сильным потрясением и стрессом. Чтобы так не случилось, подготовьте малыша к тому, что скоро вся семья будет жить на новом месте. В каждом возрасте эта подготовка требует особого подхода.
Инструкция
1
Ребенок до 2 лет переносит переезд менее болезненно, если рядом с ним всегда находится мама. Поэтому постарайтесь не поручать малыша родственникам, держите его на руках и занимайтесь им самостоятельно. Из рук маленького ребенка рекомендуется выпускать только тогда, когда он спокоен и рвется обследовать новое пространство. Пронесите малыша по дому, покажите ему вид из окна. Поскольку маленькие дети очень чувствительны к запахам, на новом месте окружите ребенка вещами, пахнущими для него домом. Это могут быть одеяла, пледы, игрушки и т.д. Во время переезда всегда держите под рукой те вещи, которые ребенок любит больше всего. Малыш будет спать спокойнее, если сможет обнять любимую игрушку.
2
Малыша дошкольного и младшего школьного возраста желательно познакомить с новым домом заранее. Хорошо, если вы сможете несколько раз посетить жилище, осмотреть его, распланировать расстановку мебели и т.д. Поскольку ребенку в этом возрасте важны друзья и возможность погулять, покажите ему детскую площадку, песочницу, качели, новый садик или школу. Вместе с сыном или дочкой познакомьтесь с соседями, их детьми и домашними животными. Очень хорошо, если у новых соседей будет ребенок – ровесник вашего. Появление нового друга поможет вашему чаду настроиться на позитив и более спокойно принять необходимость переезда. Чтобы переезд ассоциировался у вашего ребенка с приятными впечатлениями, побалуйте его немного – кормите малыша только теми блюдами, которые он любит.
3
Подростки очень часто принимают необходимость переезда негативно из-за изменения привычной обстановки и круга общения. Чтобы настроить ребенка на позитивный лад, опишите ему все положительные моменты. Например, у него, наконец, будет своя комната, он сможет посещать на обычную школу, а лицей, у него появятся новые друзья, но он сможет поддерживать отношения и со старыми. Покажите, что для вас важно его мнение – предложите, например, обставить свою комнату по его вкусу, походите с ним по магазинам и подберите красивые и стильные предметы для обстановки. Расскажите своему ребенку о том, что у него появилась уникальная возможность стать лучше и популярнее. В детском коллективе новички всегда вызывают усиленный интерес, и ваш ребенок, если захочет, сможет продемонстрировать себя наилучшим образом. Если ваш подросток упрямится и не желает идти на контакт, поделитесь с ним своими переживаниями и страхами, связанными с переездом. Проявив эмпатию и сочувствие, ваш ребенок сможет поддержать вас, показать себя более взрослым и самостоятельным.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500