Совет 1: Целебные силы лука

Целебные силы лука – совсем не миф. Это культурное растение действительно избавляет от семи недуг и даже больше. Ведь лук – просто кладезь витаминов. Печально, что за стремительным развитием фармацевтической промышленности об этом как-то позабылось.

Лечиться теперь модно таблетками. Как под гипнозом покупаются иммуностимулирующие, противопростудные и антивирусные препараты. А лучшее лекарство все равно не в аптеке, а на грядках.

Лук лечит все простудные заболевания, кашель и бронхит, грипп, ангину и насморк.

Чтобы вылечить сильный кашель, нужно принимать смесь лукового сока с медом. Готовится такое лекарство в пропорциях 1:1, а принимается по 1 ч.л. 3-4 раза в день.

Можно приготовить и другое действенное средство. Для этого перемешивают 500 г мелко нарезанного лука, 50 г меда, 1 л воды и варят 3 часа на медленном огне. После этого варево нужно процедить, перелить в стеклянную банку или бутылку и поставить на хранение в темное прохладное место. Принимают это лекарство по 1 ст. л. 4-6 раз в день.

Если тертый лук смешать с гусиным жиром и натирать этой кашицей грудь, то кашель отступит довольно быстро. Кстати, эту смесь можно принимать и внутрь. Может быть, это не очень приятно, но зато действенно.

Хорошо помогает при простудных заболеваниях ингаляции с луком. Для этого марлевые тампоны смачивают луковым соком и помещают в ноздри не более чем на 15 минут. Чтобы не допустить ожога слизистой время нельзя увеличивать, а луковый сок можно чуть разбавить водой.

Чтобы избавиться от ангины, луковый сок добавляют в полоскание или просто пьют по 1 ч.л. 3-4 раза в день.

Помогает лук и от шума в ушах. Для этого, тампоны, смоченные луковым соком, оставляют в ушах на ночь.

Есть применение луку и в домашней косметологии. С его помощью можно привести в порядок и кожу, и волосы.

Например, лук хорошо уничтожает бородавки. Для этого нужна смесь сока лука с медом в равных частях или просто луковая кашица. Небольшое количество любой кашицы, практически точечно, накладывают на бородавку, прикрывают чистой тканью и перебинтовывают. Повязку оставляют на ночь. Обязательно нужно намазать вазелином кожу вокруг бородавки. Делать так необходимо несколько дней подряд, до ее отторжения. Кстати, мозоли выводятся этим же методом.

С помощью лука можно вылечить и пигментацию кожи. Для этого луковый сок смешивают с медом один к одному или один к двум, с преимуществом меда. Смесь наносится на кожу на 15 минут, после чего стирается сначала влажным тампоном,  потом сухим. Процедуры нужно делать ежедневно и результат не заставит себя ждать – пигментные пятна побледнеют. Если кожа жирная, то мед можно заменить столовым (9%) уксусом.

Сок лука способен укрепить волосы и улучшить их рост. Для этого нужно втирать сок лука в корни волос хотя бы 1 раз в неделю.

Луковая шелуха тоже может использоваться в косметологии. Настоем шелухи моют голову при сухой себореи, признаками которой являются перхоть, зуд, ломкость и слабость волос.  Делать это можно не более двух раз в неделю, но результат появится уже после первой процедуры.

Блондинкам и шатенкам настой луковой шелухи поможет избавиться от седины. Для этого готовят отвар из расчета 30-40 г шелухи на 1 стакан воды. Стаканом кипятка заливают шелуху и кипятят 15-20 минут. После этого отвар необходимо процедить и охладить. Ватным или марлевым тампоном, полученный красящий состав наносят на волосы каждый день, до тех пор, пока пряди не приобретут нужный оттенок.

Целебные силы лука практически неисчерпаемы. Пожалуй, это единственное верное средство от многих болезней, которое доступно каждому. И этим надо пользоваться.

Совет 2: Состав сока лука. Польза и целебные свойства

Люди знали о том, что лук полезен еще в те времена, когда не могли сказать ничего точно о болезнетворных микробах, гриппе и врачах. В процессе опыта они заметили, что лук, его шелуха и сок помогают при различных заболеваниях, придают сил организму.
Строители древних пирамид в Египте, легионеры Рима, древние арабы и китайцы – все знали о чудодейственных свойствах лука. Ученые описывали его полезные качества в своих трактатах, а первые врачи активно использовали его чудодейственные свойства на практике, исцеляя своих пациентов.

Сок лука в буквальном смысле насыщен полезными соединениями и различными биологически активными веществами. В соке лука содержится больше сахаров, чем в различных фруктах (грушах и яблоках). В его состав входит инулин – важнейший для обмена веществ полисахарид, белки, ферменты и жиры. Важнейшей составляющей лука являются алкалоиды и сапонины – это биологически активные вещества с невероятно широким спектром воздействия.

Эфирные масла, пищевые волокна, витамины группы B, С, PP, H, K, каротин. Кроме этого, в соке лука содержатся полезные минералы – магний, калий, сера, кальций, железо, хлор, алюминий, фосфор, кобальт, медь, марганец, фтор, никель, цинк, хром, рубидий. Сок лука, как и сам лук – малокалорийный продукт (приблизительно 38ккал на 100г.)
100г лука в сутки восполняют необходимое организму количество витамина С в сутки.


Сок лука уникален тем, что в нем сохраняются уникальные вещества – фитонциды, они обеспечивают растению сильную иммунную защиту, подавляют размножение и рост бактерий, вирусов и грибков. У человека, употребляющего сок лука, также вырабатывается сильный иммунитет, фитонциды начинают защищать ваш организм. Фитонциды активно борются со стрептококками, дифтерийными, туберкулезными и дизентерийными палочками. Также они способны победить возбудителей ОРВИ и другие вирусы.


Помимо перечисленных полезных свойств сок лука обладает еще одним – он благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, оказывая, мягкое слабительное действие. Кроме того, сок лука улучшает аппетит, помогает организму вырабатывать пищевые ферменты.

Сок лука способен привести в норму уровень сахара в крови, укрепить организм, подготовив его к холодному сезону. Это актуально для людей, подверженным простуде в осенний и зимний период. При бронхите он удаляет слизь из органов дыхания, а также шлаки – из клеток. Также сок лука выводит из тканей и кожи токсины, холестерин из крови.
Сок лука можно употреблять в качестве профилактики, а также во время самой болезни в качестве лечебного средства.


При мочекаменной болезни сок лука действует, как хорошее мочегонное средство, он выводит песок и камни из органов, устраняет отеки. Полезен сок лука и при геморрое, укрепляет зубы и зрение. На начальной стадии атеросклероза полезно применять луковый сок в сочетании с медом, такая профилактика способна остановить развитие заболевания. Сок лука применяют в качестве лечебного средства при сочетании таких серьезных заболеваний, как атеросклероз и диабет.
Сок лука с медом применяют при бронхите - это способствует скорому отхождению мокроты.


Также сок лука полезен при гипертрофии предстательной железы, гипертонии, болезнях глаз, воспалении в ушах, гнойных ранах и язвах, грибковых заболеваниях кожи. Сок лука часто применяют в качестве борьбы с авитаминозом и хронической усталостью.

Совет 3: Как проводить профилактику гриппа

В холодное время года остро встает вопрос о профилактических мероприятиях, направленных на снижение вероятности заболеть гриппом или ОРВИ. Для профилактики гриппа по-прежнему самый эффективный метод – это прививка. Если вы вовремя не провели вакцинацию или она вам противопоказана, то провести профилактические мероприятия можете в домашних условиях с помощью антивирусных препаратов, народных методов, витаминотерапии и гигиенических процедур.
Вам понадобится
  • - противовирусные препараты;
  • - ватно-марлевая повязка;
  • - витамины;
  • - адаптогены;
  • - оксолиновая мазь или капли на основе интерферона;
  • - лук, чеснок;
  • - бальзамы на основе трав;
  • - хлорсодержащее средство;
  • - уксус;
  • - ромашка, шалфей, эвкалипт.
Инструкция
1
Во время эпидемии гриппа, особенно если у вас кто-то заболел в семье или на работе, можете начать прием противовирусных препаратов под торговыми названиями: «Амантадин», «Ремантадин», «Арбидол», «Рибомунил», «Тамифлю» или неспецифических средств, повышающих иммунитет: «Иммунал», «Амиксин», «Алисат», «Интерферон». Любой из препаратов принимайте согласно аннотации в профилактических дозах.
2
Для смазывания носовых пазух можете использовать оксолиновую мазь или капать в нос препараты с содержанием интерферона.
3
При уходе за больным членом семьи носите ватно-марлевую повязку. Так же рационально использовать повязку в общественном транспорте и в местах большого скопления народа, особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями и вакцинация вам противопоказана или вы ждете ребенка.
4
Систематически проветривайте помещение, проводите влажную уборку с использованием раствора воды с добавлением нескольких капель хлорсодержащего средства. Для уничтожения вируса гриппа в помещении кипятите кастрюлю воды с добавлением уксуса. Для приготовления раствора добавьте на 3 литра воды 1 столовую ложку 70% уксуса.
5
Перед периодом эпидемии принимайте курсами поливитаминные препараты. Это способствует повышению защитных сил организма, что очень важно для профилактики гриппа и ОРВИ.
6
Приходя с работы, сразу мойте руки и лицо с мылом, промывайте пазухи носа теплой водой, полощите горло отварами трав: ромашкой, шалфеем, эвкалиптом.
7
В период эпидемии рационально питайтесь, употребляйте свежеотжатые соки цитрусовых плодов, достаточное время уделяйте сну и отдыху, избегайте стрессов, которые снижают защитные силы организма.
8
К народным методам профилактики гриппа и ОРВИ относится ежедневное употребление лука, чеснока, а также вдыхание паров от натертого лука и чеснока.
9
Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то для профилактики гриппа ежедневно съедайте несколько ложек меда. При наличии аллергии вместо меда используйте малиновое варенье.
10
Прием адаптогенов под торговыми названиями «Настойка элеутерококка», «Настойка женьшеня», «Настойка пантокрина» повышают защитные силы организма и повышают иммунитет. Такое же действие оказывают бальзамы на основе целебных трав.
Видео по теме
Профилактика ОРВИ у детей
Связанная статья
Профилактика ОРВИ у детей
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500