Cывороточный протеин
Сывороточный протеин известен своей способностью наращивать мышечную массу. Кроме этого, он помогает сдерживать аппетит, тем самым позволяет меньше есть и худеть. Сывороточный протеин является натуральным продуктом, получаемым из молочной сыворотки, который быстро переваривается организмом.
Гидроксицитриновая кислота
Гидроксицитриновую кислоту получают из плодов дерева Гарциния камбоджийская, которое растет в Юго-Восточной Азии. Из высушенной кожуры плодов производят продукт, который используется для борьбы с лишним весом. Были проведены исследования, которые показали, что пищевые добавки, включающие гарцинию, помогают блокировать образование жира, уменьшают аппетит, снижают уровень холестерина, а также увеличивают метаболизм.
Глюкоманнан
Глюкоманнан является весьма эффективным средством, которое контролирует уровень сахара, лечит диабет, а также борется с лишним весом. Он представляет собой пищевые волокна, получаемые из азиатского растения Аморфофаллус. Издавна глюкоманнан используется в Азии в качестве оздоровительной пищи, а также в медицине. Эти волокна имеют способность удерживать воду, тем самым помогают снизить уровень холестерина и уменьшить всасывание углеводов. Проводимые исследования показали, что глюкоманнан способствует потери веса у людей с избыточной массой тела.
Хитозан
Хитозан также представляет собой волокна, источником которых является хитин. Хитин входит в состав панциря ракообразных и насекомых. Добавки с хитозаном могут назначать для понижения уровня холестерина, а также для снижения лишнего веса.
Бета-глюкан
Бета-глюкан представляет собой растворимое волокно, которое содержится в грибах, морских водорослях и дрожжах. Бета-глюкан, как известно, помогает снизить уровень холестерина, лечит диабет, а также способствует похудению.
