Чаще всего эфирные масла используются для ароматерапии. Для процедуры нужна аромалампа, в ее нижней части ставится свеча, а в верхнюю чашу наливается вода. В аромалампу нужно налить немного воды и добавить в нее несколько капель масла или смеси масел. С помощью апельсинового масла можно создать атмосферу уюта, улучшить настроение и снять проявления переутомления или стресса. Очистить воздух от микробов во время простуд помогут пихтовое и эвкалиптовое масла.
Также эфирные масла широко используются в косметических целях. Их можно добавлять в средства по уходу за лицом и телом (крема, лосьоны, шампуни) или наносить прямо на кожу. Например, масло чайного дерева благодаря своим бактерицидным и противовоспалительным свойствам часто применяется при уходе за проблемной кожей. Для этого нужно с помощью ватной палочки точечно наносить немного масла на каждый прыщик.
Очень хорошо работают масла в составе масок для лица и волос. Достаточно добавить несколько капель масла в уже готовое косметическое средство и его действие усилится в несколько раз. Главные масла для красоты волос – льняное и репейное. Лечить поврежденные и проблемные волосы можно, втирая немного масла в корни. Сначала масло наносится на кожу головы и корни волос на 40-60 минут, затем волосы необходимо тщательно вымыть.
Отличный терапевтический эффект оказывают на организм ванны с эфирными маслами. Он достигается за счет вдыхания ароматических испарений и проникновения полезных веществ через кожу. Однако следует знать, что эфирные масла очень плохо растворяются в воде, поэтому их нужно развести в эмульгаторе (морская соль, сливки, мед, молоко). Такие ванны оказывают расслабляющее, стимулирующее, тонизирующее, профилактическое и другие воздействия. Все зависит от добавленного масла. Помните, оптимальное количество капель - 1 капля масла на 10 литров воды.
Также эфирные масла применяются при лечении различных заболеваний. Способы применения: ароматерапия, холодные и горячие ингаляции, растирания, массаж с маслами. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Главное при использовании эфирных масел – соблюдать правильную дозировку и внимательно ознакомиться с аннотацией, у многих масел есть ряд противопоказаний. Кроме того необходимо проводить тест на аллергическую реакцию.
