Вам понадобится
  • - берцы;
  • - шнурки.
Инструкция
1
Зашнуровывайте берцы заново при каждом их обувании. Не допускайте даже легкое ослабление завязок, только правильная шнуровка способна выполнять основную функцию верхней части обуви – защищать лодыжку от растяжений и травм. При неаккуратном исполнении шнуровки может перетянуться нога, что приведет к нарушению кровоснабжения.
2
При выборе обуви учитывайте то, как будет осуществляться шнуровка. На сегодняшний день самой надежной считается шнуровка через кольца и петли, а вот шнуровка через крючки будет цеплять не только шнурки, но и посторонние предметы и одежду. Известная всеми нам шнуровка через дырочки часто неравномерно сжимает стопу, что и приводит к дискомфорту при ношении. Кроме того, в плохую погоду через отверстия может попадать влага.
3
«Армейская шнуровка» - это самый быстрый и наиболее часто используемый способ зашнуровать берцы. Начинайте эту шнуровку с горизонтального продевания шнурка через нижние отверстия. Затем поднимите шнурок прямо вверх и протяните через следующую петлю, повторите операцию с другим концом. Потом перекрестите шнурки и протяните снизу вверх через следующий ряд отверстий, после чего снова поднимите их прямо и т.д.
4
Способ шнуровки берцев «крест-накрест» в выполнении очень прост. Сначала возьмите шнурок и горизонтально протяните его через нижние отверстия. Затем, перекрестив концы шнурка между собой, проденьте их в следующие отверстия, двигаясь снизу вверх. В процессе шнурования хорошо притягивайте берцы к ногам.
5
Для шнурования берцев можно использовать способ «лесенка». Возьмите шнурок и протяните его горизонтально через два нижних отверстия. Не перекрещивая концы шнурка поднимите их прямо и протяните через следующие два отверстия снизу вверх. Затем, перекрестив концы шнурков, проденьте их в ту петлю, которая была образована противоположным концом шнурка. Снова проденьте концы шнурков прямо в верхние отверстия и продолжайте шнуровать таким образом до верха обуви. Завяжите шнурки узлом и сделайте бантик.