Совет 1: Идеи для проведения свадьбы весной

Свадьба весной - это нежно и романтично. Сделать весеннюю свадьбу еще прекраснее и чувственнее помогут несколько идей и советов.

Свадебные наряды

Выбирая свадебное платье, следует ориентироваться на месяц проведения торжества. Если это будет март, то стоит придерживаться длинного платья силуэта принцесса либо же пышного длинного платья. Не стоит отдавать предпочтение платьям со шлейфом, так как в марте снег сходит и на дорогах скапливается грязь.

Также следует позаботиться о свадебной шубке, либо приобрести белый меховой палантин.  Если же это будет конец апреля, то погода будет уже радовать сочной зеленью и ярким солнышком. Смело надевайте платье любой длины. Короткое платье можно украсить ярким красивым поясом зеленого или желтого цвета, следовательно, туфли следует подобрать в цвет поясу.

Свадебное платье также украшают цветами весенней гаммы. Так оно будет выглядеть нежнее и романтичнее.

Что же касается костюма для жениха, ориентироваться следует на более темные оттенки в сочетании, к примеру, с салатовой рубашкой и светлым галстуком или же костюм цвета мокрый асфальт с белой рубашкой и ярким красным галстуком. Здесь обратите внимание, что жених и невеста должны гармонировать друг с другом, соответственно их наряды должны быть в одной цветовой гамме.

Свадебная прическа невесты

В весеннем свадебном тренде косы. Можно заплести одну длинную объемную косу и украсить ее живыми цветами. Или же заплести колосок с несколькими прядями на выпуск и прическу украсить цветочным венком. Если вы обладательница коротких волос - не расстраивайтесь! Вы можете приобрести накладные волосы на заколках и мастер-парикмахер наденет вам их. Нежные и мечтательные весенние невесты все чаще выбирают распущенные кудри с крупным завитком. Такая прическа придаст образу чарующей женственности и легкости.

Букет невесты

Букет из тюльпанов это самый выигрышный вариант в весенней свадьбе. Огромная цветовая гамма этих прекрасных цветов позволит составить букет на любой вкус. Наиболее дорогим вариантом является букет из ландышей. Также весенние цветы можно сочетать как, например, с розами, так и с пионами.

Украшение зала

При оформлении зала шарами в весеннем стиле подойдут все оттенки зеленого, желтого, белого и лилового цветов. Желтый - это символ весеннего солнца, зеленый - свежей травы и распустившихся деревьев, белый - цвет майских полевых цветов, лиловый - душистой и ароматной сирени.

Свадебный стол молодоженов можно украсить тканью нежных пастельных оттенков. Вместо привычных сердец из шаров, используйте цветочную арку. В оформлении зала могут также присутствовать декорированные птицы и ветки березы.

Подружки невесты

Подружек невесты можно выделить цветочным принтом на платьях. Либо приобрести мини-браслеты из живых весенних цветов. Также модно вплетать ленты в прически, при этом ленты должны соответствовать цветовой гамме свадьбы.

Совет 2: Как восполнять витамины весной

Весенний авитаминоз проявляется в сухости кожи, тусклых волосах, чувстве усталости, беспокойстве, обострении хронических заболеваний. Поэтому так важно после зимы обеспечить рациональное питание и укрепить иммунитет.
Инструкция
1
Откажитесь или сведите к минимальному потреблению хлебобулочной продукции, макаронных изделий, жирного мяса. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой и минеральными веществами, таким как каши — гречневая, овсяная, ячневая, рыба, по возможности овощи, фрукты и зелень. Ешьте изюм, орехи, семечки, курагу, мед.
2
Учитывайте при составлении ежедневного меню, что овощи и фрукты со временем в процессе хранения теряют витаминную ценность. В весеннее время для обеспечения организма витаминами готовьте замороженные овощи на пару, в микроволновой печи или запекайте в духовке. Кроме того, включите в свой рацион репчатый лук, чеснок, капусту — брокколи, цветную, квашеную белокочанную. Салаты заправляйте растительным маслом с добавлением лимонного сока и горчицы или натуральным йогуртом. Мясо выбирайте постное, не забывайте про субпродукты, особенно печень и почки. Молоко, кефир, свежий творог также должны присутствовать в вашем меню ежедневно.
3
Пейте морсы и кисели из протертых ягод с сахаром, компоты из сухофруктов и замороженных ягод, зеленый чай, свежеприготовленные овощные соки (капустный, морковный), напитки из шиповника, боярышника, настойку эхинацеи, заваривайте чай с ромашкой и мятой.
4
Подбирая поливитаминные комплексы, обращайте внимание на их состав. Весной организм особенно нуждается в витаминах А, группы B, C, D, E, микроэлементах — селене, железе, магнии, калии, кальции. Перед покупкой витаминов или БАДов обязательно проконсультируйтесь с доктором.
5
Избегайте стрессовых ситуаций, по возможности устраняйте раздражающие вас факторы. Организуйте правильный режим работы и отдыха. Отводите на сон не менее 8 часов в сутки. Проводите больше времени на свежем воздухе. Для восполнения витамина D посетите солярий, если нет противопоказаний.
Видео по теме
Источники:
  • Витамины: почему их не хватает, и как восполнить недостаток?
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500