Совет 1: Почему маме полезно спать вместе с малышом

По поводу совместного сна мамы и ребенка существует множество мифов, разногласий и даже страшных рассказов. Молодые мамочки все это слышали не раз. Страшные истории описывали еще классики. В настоящее же время ученые обнадеживают - спать так можно и нужно. Кровати стали просторными, не панцирными. Спать с малышом стало удобнее и безопаснее. Здесь я расскажу, почему и зачем это нужно. Эта статья рассчитана на мам с малышами до года.
Вам понадобится
  • Простынка и подушка для малыша
  • Отдельное одеяльце
  • Пустышка
  • Свежий подгузник
  • Чистое свежее проветренное помещение (спальня)
  • Приставная люлька, кроватка без бортика (по необходимости)
Инструкция
1
Ваш малыш много времени провел у вас в животике. Он привык, что мама всегда рядом. Ребенок еще многого не умеет и не может себя обслуживать, вся надежда у него на маму. Это касается и сна. У грудничка еще незрелая нервная система, поэтому он боится остаться один, а в огромной детской кроватке малышу может быть страшно. Родители не всегда понимают эти страхи малютки, так появляется бессонные и беспокойные ночи у всей семьи. Совместный сон решит эту проблему. Постелите отдельное детское постельное белье, положите кроху собой рядом и укройте одеялком, обнимите его. Выберите удобную позу, чтобы не наваливаться на ребенка и не давить на него своей рукой. Маме сделать это не составит труда.
Такая практика будет способствовать установлению прочной эмоциональной связи мамы и ребенка. Это поможет вам в будущем.
2
Грудное вскармливание. Совместный сон поможет и мамам, чьи малыши любят покушать ночью. Кормить лежа, не вставая с постели, даже в полусне, очень удобно. Малыш это тоже оценит, а еще ему и папе понравится мама со свежим лицом, выспавшаяся и от этого повеселевшая.
3
Для тех, кто крепко спит и не уверен в своих движениях во сне, можно приобрести приставную люльку. Выглядит она как продолжение кровати, отсек (см. фото). Это очень удобно и безопасно. Малыш спит отдельно, но рядом с мамой. Ему так спокойнее. Для тех, у кого обычная кроватка - снимите с нее бортик или перегородки одного бортика и подвиньте к себе.
Здесь важно плотно приставить кроватку к вашей кровати, чтобы активный малыш во сне не свалился на пол.

Совет 2: Совместный сон с ребенком

С рождением ребенка у родителей встает вопрос, где должен спать малыш ночью. Некоторые укладывают кроху вместе с собой, другие настаивают на сне ребенка в детской кроватке. Рассмотрим плюсы и минусы совместного сна малыша с родителями.

Основной аргумент в пользу совместного сна – маме не нужно вставать, чтобы покормить ребенка. Большинство женщин просыпается буквально на несколько секунд, чтобы дать малышу грудь. Благодаря этому мама полноценно высыпается ночью. Ребенок ест во сне и тоже спокойно спит 10-12 часов.

При совместном сне возникает вопрос о гигиене. Некоторые родители не хотят, чтобы ребенок спал во взрослой кровати, так как там сложно поддерживать идеальную чистоту. Ребенок проводит на руках родителей несколько часов в день, вдыхая все микробы. Поэтому ничего нового в родительской постели малыш не встретит. Вполне достаточно своевременно менять постельное белье и регулярно принимать душ, чтобы малышу ничего не грозило.

Чтобы ребенок не упал с кровати, в первые месяцы достаточно положить валик из полотенца за его спиной. В дальнейшем лучше класть малыша между родителями или между стеной и родителями. Также на кровать можно установить защитные бортики. Часто возникает вопрос, не задавит ли мама во сне малыша. Это практически невозможно, если мама здорова и трезва.

Считается, что совместный сон с ребенком может отрицательно сказаться на сексуальной жизни родителей. Этот вопрос зависит от привычек пары. Многим родителям не мешает спящий младенец, некоторые предпочитают уйти, например, в другую комнату.  

Видео по теме
Обратите внимание
Для ребенка до года есть особые предписания, на чем спать. Подушка - сложенная пеленочка, кровать жесткая. Помните об этом. Мягкая перина, в которой утопаешь, которая так нравится вам, для ребенка может обернуться проблемами со спиной в будущем.
Полезный совет
Не кладите грудного ребенка посередине - между мамой и папой. Если вы - мама - спите чутко и контролируете себя во сне, то папа так не сможет. Лучше всего класть ребенка с краю, у стенки.
Если ваш малыш хорошо и спокойно спит в своей кроватке всю ночь, то эти советы вам не нужны. Однако, если он спит хорошо, но ближе к середине ночи начинает беспокоиться - переложите его к себе.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500