Совет 1: Детский массаж лица

Появление на свет сулит для младенцев долгие преодоления разнообразных преград. С самого рождения жизнь учит нового человечка бороться за свое место под солнцем. Всего пара лет дается крохе, чтобы научиться основным навыкам человека: ходить, есть, выражать эмоции и говорить. И мама, как может, старается облегчить становление своего ребенка.

 

Как обеспечить малышу быстрое развитие речи

За речь на 60% отвечают лицевые мышцы. Поэтому массаж лица для младенцев поможет скорее услышать голос нового члена семьи. Начинать его выполнение можно с самого рождения. Легкие поглаживающие движения стимулируют развитие мимической мускулатуры.

Детский массаж выполняют также врачи логопеды, если ребенку необходима помощь в развитии речи. Занятия проводят регулярно, совмещая с методиками правильного произношения звуков. Этой процедурой можно корректировать и ликвидировать недостатки речи.

Показания к массажу лица

Особых показаний для таких процедур у новорожденных нет. Их проводят для подготовки мускулов к гулению и речи. Движения выполняются нежно, поглаживая подушечками пальцев личико от центра к вискам.

Что касается логопедического массажа, то его назначают детям с тяжелыми дефектами речи, такими как:

  • Заикание;
  • Дизартрия;
  • Нарушения голоса;
  • Ринолалия.

Он делится на три вида:

  • Процедуры для стимуляции артикуляционных мускулов;
  • Процедуры для расслабления артикуляционных мускулов;
  • Процедуры язычной мускулатуры.

Другими словами, логопедический детский массаж назначают в случаях нарушения тонуса мышц. Данный метод не признан традиционной медициной, но имеет великолепные результаты. Особенно актуально это ребенку с выраженной неврологической симптоматикой. В этом случае только массаж поможет избавиться от проблем.

Эффективность детского массажа

Массаж лица способствует значительному сокращению срока коррекционных работ над речью. С его помощью достигается стойкая эффективность в борьбе над дефектами речи не только у детей, но и у взрослых. Массаж корректирует напряжение или расслабление мышц.

Срок лечения полностью зависит от стадии дефекта и его усложнённости. Соответственно, раннее обращение к специалисту обеспечит максимальное излечение. Но еще лучше, если заболевание не лечить, а предупреждать. Именно для этого предназначен массаж лица новорожденного.  

Массажные процедуры для стимуляции артикуляционных мышц

Если лицевые мышцы слишком расслаблены, то необходимо проводить массаж, направленный на стимуляцию их работы. Это укрепит мышечный тонус и позволит малышу справиться с дефектами.

Стимулирующий детский массаж выполняется в несколько этапов:

1.​ В первую очередь необходимо разогреть и подготовить мускулы. Для этого осуществляются легкие растирания и поглаживания лица.

2.​ Далее необходимо спровоцировать сокращение мышц. Для этого на лицо оказывают более сильное давление. Тем не менее процедура не вызывает боли. Надавливания выполняются медленно.

Движения направленны на укрепление лицевой мускулатуры путем массажа лица ото лба к щекам, и на укрепление губной мускулатуры путем воздействия на сами губы. Главным приемом является вибрация. Она вызывает наиболее эффективное сокращение мышц путем передачи тканям мелких колебательных движений.

Массаж для расслабления артикуляционных мышц

Необходим подобный детский массаж при повышенном напряжении лицевых мышц. Особенно это касается губной и язычной мускулатуры. Для выполнения процедуры ребенку придают позу, в которой мышцы получают максимально возможное расслабление.

Первым этапом является упражнение на расслабление мышц шеи. Для этого выполняют пассивные движения головой. Затем следуют упражнения, расслабляющие лицевую мускулатуру и губную. Большее число движений производят на пораженной стороне лица для достижения асимметрии.

Правила выполнения массажных процедур

Детский массаж выполняется в хорошо проветренном помещении, температура в котором не менее 22 градусов. Сеансы проводят циклами, состоящими из 10-20 процедур. Затем делают перерыв в месяц и повторяют процедуры. В сложных случаях лечение может затянуться на несколько лет.

Совет 2: Когда прорезываются зубы у ребенка

Первые зубы у ребенка могут появляться в разное время – сроки для каждого малыша всегда индивидуальны и примерны, поэтому на педиатрические таблицы полагаться можно не всегда. Но в любом случае нужно знать определенные сроки, после которых отсутствие первых зубов должно вызывать опасение.
Первый зуб у малыша может появиться в период от 4 до 10 месяцев. Отсутствие зубов в 10 месяцев не должно пугать в том случае, если ребенок растет и развивается нормально, прибавляет в весе соответственно возрасту. Зубы, как правило, формируются в течение беременности и в любом случае появляются.

В зависимости от индивидуальных особенностей зубы могут появляться постепенно или сразу по несколько штук. Запоздание может происходить только в том случае, если имеется рахит, нарушен обмен веществ или ребенком было перенесено тяжелое инфекционное заболевание. Отсутствие зубов может быть обусловлено сильным стрессом и недоеданием.

При появлении первых зубов десна краснеют и набухают. Поперечная бороздка на десне начинает сглаживаться. В этот период ребенок становится капризным, проявляет беспокойство, может повышаться температура тела.

Чтобы облегчить процесс прорезывания зубов, можно что-нибудь холодное и твердое, например, яблоко или морковь, которые перед этим были в холодильнике, облегчит неприятные ощущения охлажденное жевательное кольцо. Хорошо помогает массаж воспаленной десны или участок лица от крыльев носа до уголков рта. В некоторых случаях можно применять болеутоляющие гели, наносимые на десны. Если температура значительно повысилась (от 38,5С) допустимо детское жаропонижающее. Облегчают боль и гомеопатические свечи, но нельзя забывать, что любые лекарства назначать может только педиатр.

Совет 3: Как научить малыша сидеть

Молодые мамы всегда делятся друг с другом достижениями детей. Каждый новый шаг в развитии ребенка – гордость для мамы. И вот возникла ситуация: все сверстники уже вовсю ползают, сидят, а ваш ребенок не то чтобы не сидит, а даже и пытаться не собирается. Как научить малыша сидеть?
Инструкция
1
Все дети – разные, они развиваются в разном темпе, который зависит и от крепости мышц и от зрелости головного мозга. Пока ребенок не будет полностью готов к освоению навыка, навык этот он не освоит. Поэтому, для начала, расслабьтесь и решите для себя, что вас не интересуют рекорды соседей по детской площадке и что вы готовы позволить малышу развиваться так, как ему удобно.
2
Чтобы помочь ребенку развиваться, не обязательно пользоваться услугами профессионального массажиста, более того, есть мнение, что детям без нарушений развития такие процедуры могут и повредить. Зато вам будет полезно освоить так называемый мамин массаж. Он заключается в нежном поглаживании всех частей тела малыша, легком массаже и минимуме гимнастики. Эти действия стимулируют рецепторы тела крохи, а также помогают налаживать вашу с ним связь.
3
Для укрепления мышц спины можно чаще выкладывать ребенка на живот, а также позволять ему слегка приподнимать корпус из положения лежа на спине, держась за ваши руки. При этом полностью сажать ребенка не надо, инициативу движения следует отдать ему самому.
4
Хорошо помогает развитию простое ношение на руках. При этом полезно носить ребенка как лицом к себе, так и на бедре. Первое время придется придерживать спину, но, со временем, малыш начнет стараться держать ее самостоятельно.
5
Давайте ребенку больше свободы движения, старайтесь, чтобы вокруг него всегда было много всего интересного. Не ограничивайте передвижение ребенка по дому. Малышу будет интересно участвовать в вашей деятельности, и это простимулирует его к тому, чтобы пробовать садиться.
Видео по теме
Обратите внимание
Некоторые советчики рекомендуют обкладывать ребенка подушками или сажать его в коляске, чтобы поддерживать его в сидячем положении. Но делать так – опасно, это приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник, что может повлиять на будущую осанку.
Совет полезен?
Дети могут садиться двумя способами. Первый – из положения лежа на спине, преимущественно с помощью брюшного пресса и рук. Второй – из положения на четвереньках.

Совет 4: Упражнения для мимической гимнастики: улучшаем состояние лица

Эмоции, переживания сказываются не только на самочувствии человека, но и на состоянии лица. Например, простая улыбка способна творить чудеса. А если к ней еще добавить несколько простых упражнений, можно повысить тонус кожи, придать ей упругость и даже разгладить морщины.
О пользе гимнастики для красоты тела и здоровья организма известно давно. Специальные физминутки проводят для детей в детских садах, школах. В последнее время большую популярность приобретает специальная гимнастика для лица, которая помогает укрепить лицевые мышцы, избавиться от морщин, обвисшего подбородка и улучшить общее состояние кожи. Подобных техник красоты известно немало, но наибольшую славу приобрели комплекс упражнений Кэрол Мадджио, техника Галины Дубининой и многие другие. Суть данных методик заключается в том, что выполняя определенное упражнение, вы заставите работать мышцы лица и справиться с возрастными изменениями, подтянуть обвисшую кожу, избавиться от ее дряблости и даже немного изменить черты лица: сделать уже или короче нос, приподнять щеки, подбородок, поднять брови, разгладить морщины.
При регулярном выполнении этих упражнений, как правило, результат появляется уже через неделю.


Если вы хотите визуально увеличить форму глаз, поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, а средними и указательными слегка надавите кожу между бровей. Посмотрите верх, потом прищурьте глаза, при этом попробуйте поднять вверх нижнее веко. Досчитайте до пяти и расслабьтесь. Затем повторите упражнение 5-10 раз.

Избавиться от мешков под глазами и укрепить нижние веки поможет следующее упражнение. Для него поставьте средние пальцы на внутренний уголок глаз, указательные – на внешние. Слегка надавите пальцами на кожу вокруг глаз и посмотрите вверх, потом прищурьтесь, после чего силой лицевых мышц максимально, насколько это возможно, приподнимите вверх нижнее веко, а верхнее оставьте открытым. Медленно досчитайте на 15 и расслабьтесь. Количество повторов должно быть не менее трех.

Для борьбы с горизонтальными морщинами на лбу положите ладонь на область морщин, сильно прижмите руку к коже. Закройте глаза и, придерживая ладонью лоб, повращайте глазами – вправо, влево, вниз и вверх. При этом вы должны сразу же почувствовать, как под кожей работают мышцы. При каждом движении глаз в любую сторону задержись в таком положении на 15-20 секунд, после чего отдохните секунд пять и еще несколько раз повторите упражнение.

Если вас мучают вертикальные морщины между бровей, поставьте все пальцы (кроме большого) на брови, плотно прижмите их к коже и постарайтесь сморщиться, заставляя работать мышцы этих морщин и сдвигая брови в направлении друг к другу. Повторите 15-20 раз.

Когда человек искренне улыбается у него работают несколько десятков мимических мышц, которые благоприятно сказываются на состоянии лица. Да и настроение в этом случае тоже становится значительно лучше. Кроме этого улыбка помогает бороться и с носогубными морщинами. Плотно сожмите губы, постарайтесь их заправить внутрь рта, за зубы, и улыбнитесь, сильно приподняв уголки губ вверх. Задержитесь в таком положении на 18-20 секунд, после чего немного отдохните.
Данное упражнение хорошо помогает для укрепления овала лица.


При ярко выраженных носогубных морщинах положите на них указательные пальцы и сильно прижмите. При выполнении упражнения вы почувствуете, что мышцы действительно работают, и омоложение лица окажется неизбежным.

Обязательно сочетайте упражнения для лица предварительным разогревом мышц, для чего нужно выполнить легкий массаж. Поглаживайте лицо, слегка похлопывайте, чтобы подготовить мышцы, после чего приступайте к зарядке. Закончив ее, можете побаловать себя маской для лица.

Если вы хотите улучшить форму носу, прижмите указательный палец к кончику носа, затем начинайте тянуть вниз верхнюю губу. При этом вы должны почувствовать, как нос будет слегка подталкивать вашу руку.

Кстати, выполнять упражнения для лица рекомендуется в определенном положении. Для этого втяните живот, напрягите ягодицы и мышцы бедер.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500