1.    Будьте сосредоточены непосредственно на себе. Это поможет вам понимать собственный внутренний мир, прислушиваться к инстинктивным требованиям души.

2.    Помогайте другими, но не переусердствуйте с этим, так как любая помощь – это деятельность, направленная на достижение целей того человека, которому она оказана. Поддерживать друзей и близких, безусловно, нужно, но не пытайтесь стремиться к образу благодеятеля во всех аспектах.

3.    Думайте о себе. Это может показаться странным советом и даже эгоистичным, но этот метод действительно полезен, так как анализируя какие-либо ньюансы нашей собственной жизни, мы можем создать конкертный образ себя, лишенный всякого рода неопределенностей. Это поможет избавиться от иллюзии своей личности и стать действительно тем человеком, которым вы являетесь.

4.    Избегайте общественных проблем. Иногда в нашей жизни возникают проблемы, основанные на совершенно незначительных обстоятельствах. Такие конфликты оказывают разрушительное действие на психику и моральное здоровье, ограничивают продуктивность нашей жизни. Если вы не будете ввязываться в разного типа конфликты, то вы сможете сохранить жизненно необходимую энергию.

5.    Не закрывайтесь от мира. Никогда не пытайтесь избежать столкновения с общественной жизнью, природой, так как это неотъемлимые компоненты жизни каждого человека, без наличия которых человек становиться замкнутым, отрешенным от событий, происходящих вокруг него.