Инструкция
1
Прежде всего необходимо абстрагироваться от ситуации или признать последнюю банальной. Задайте себе несколько вопросов:
Что в сущности происходит?
Почему я боюсь подойти и заговорить с человеком?
Что случиться, если я это сделаю?
Что будет, если я откажусь от своего намерения?
Определите свою цель:
Зачем Вам знакомиться с этим человеком?
Зачем этому человеку знакомиться с Вами?
Однако помните, что на первом этапе, - преодоления робости и страха перед знакомствами - вашей целью является тренировка коммуникационных навыков. Относитесь к ситуации, как к процессу личностного роста.
Что в сущности происходит?
Почему я боюсь подойти и заговорить с человеком?
Что случиться, если я это сделаю?
Что будет, если я откажусь от своего намерения?
Определите свою цель:
Зачем Вам знакомиться с этим человеком?
Зачем этому человеку знакомиться с Вами?
Однако помните, что на первом этапе, - преодоления робости и страха перед знакомствами - вашей целью является тренировка коммуникационных навыков. Относитесь к ситуации, как к процессу личностного роста.
2
Первое, что необходимо сделать, так это «банализировать» ситуацию. Действительно, Вы собираетесь сделать то, что делают сотни тысяч людей ежедневно. Люди знакомятся, люди общаются и расстаются. Помните, что Вы – личность уникальная и неповторимая, у Вас шансов познакомиться и развить отношения с человеком не меньше, чем у кого-либо другого. Помните, что успешно знакомятся и развивают отношения даже те, кто значительно уступает Вам по многим критериям, - от внешности до интеллектуального развития. Повторяйте про себя: «если кому-то что-то доступно, то это и мне это не трудно»!
3
Смените вектор ценностей. Давайте разрывать стойкое шаблонное поведение и восприятие. Любое знакомство на улице, по сути, - исследование. Представьте, что Вы – исследователь, который изучает реакцию людей на ваше поведение. Вы идёте не знакомиться с человеком, а наблюдать за его реакцией, эмоциями и делать для себя выводы. Это совсем не страшно. Мы живём в ХХI веке, Вас никто не ударит каменным топором и не принесёт в жертву языческому божеству. Откройте для себя эмоциональный мир человека, с которым Вы вступили в контакт. Поверьте, это не менее увлекательно, чем слушать рассказы о том, как это делали другие.
4
Определяйте предмет или ситуацию, на которой можно построить вхождение в контакт. Например, если понравившийся Вам человек гуляет с собакой, то подойдите к нему и начните говорить с животным, делая ему комплимент: «Какой ты милый пёсик, какой ты умный и ухоженный»! Затем Вы можете обратиться с вопросами к хозяйке или хозяину, о том, где можно купить такого щенка, сколько сейчас стоят щенки такой породы?.. Трудно представить, что хозяин собаки не проявит интерес к общению с Вами. Затем Вы можете попросить человека прислать Вам ссылку на сайт, посвященный этой породе, дав ему бумажку с вашим электронным адресом. Будьте уверены, что вместе со ссылками мы получите и номер телефона. Вас уже ждут!..
5
Присоединяйтесь к базовой эмоции человека. Если девушка стоит у выхода из здания, пережидая дождь, то начните говорить с собой или с воображаемым собеседником о частых дождях в это время года, а затем спросите её о том, что она думает? Если она поддержит разговор, то через пару минут можете протянуть ей руку представиться и предложить пойти с Вами под зонтиком. Вам, естественно, должно быть с ней по пути…
Обратите внимание
Самое главное, начните знакомиться сегодня, прямо сейчас! Жизнь коротка и не стоит упускать её счастливые моменты.
Полезный совет
1. Назначьте человеку роль. Представьте, что человек, с которым Вы собираетесь заговорить Ваш давний знакомый, к которым Вы просто давно не виделись.
2. Помните, что Вы идёте не знакомиться а просто разговаривать и наблюдать за реакцией человека на Ваши слова.
3. Обращайтесь к людям с просьбами, например придержать дверь, когда Вы заносите коробку из-под телевизора в подъезд, отпуская при этом реплики о тугой пружине или кодовом замке.
4. Улыбайтесь. Не подходите к человеку слишком близко. Держите ладони открытыми.
5. Помните, что Вы просто общаетесь и Вам ничего от человека не нужно, этим вы сгенерируете нужное невербальное поведение, подходящие метасообщения, и человек перестанет испытывать к Вам недоверие.
2. Помните, что Вы идёте не знакомиться а просто разговаривать и наблюдать за реакцией человека на Ваши слова.
3. Обращайтесь к людям с просьбами, например придержать дверь, когда Вы заносите коробку из-под телевизора в подъезд, отпуская при этом реплики о тугой пружине или кодовом замке.
4. Улыбайтесь. Не подходите к человеку слишком близко. Держите ладони открытыми.
5. Помните, что Вы просто общаетесь и Вам ничего от человека не нужно, этим вы сгенерируете нужное невербальное поведение, подходящие метасообщения, и человек перестанет испытывать к Вам недоверие.
