Вам понадобится
  • - массажное масло
  • - свечи или аромасвечи
  • - простыня или полотенце
Инструкция
1
Позаботьтесь о том, чтобы вашей романтической идиллии никто не помешал. Телефоны необходимо отключить, окна занавесить. Мягкое освещение (ароматические свечи будут весьма кстати), легкая приглушенная музыка.
2
Делать массаж необходимо на жесткой поверхности, во избежание снижения эффективности. Если нет жесткой кровати, то ковер, застланный полотенцем или простыней, будет идеальным вариантом.
3
Подготовьтесь заранее – купите крем или масло для массажа. В комнате должно быть достаточно тепло, масло нужно тоже слегка подогреть. Для этого достаточно поставить бутылочку с маслом в теплую воду. Теплыми и мягкими должны быть и руки массажиста.
4
Началом эротического массажа должны быть нежные поглаживания. Каждый участочек тела партнера необходимо умаслить медленными и плавными движениями рук.
5
Основные приемы массажа: надавливание, постукивание, пощипывание. Движения веерообразные, круговые и разминающие. Каждый из приемов выполняется интенсивно вначале, затем нажим ослабевает, и далее кончики пальцев чуть касаются тела. Напряженные мышцы расслабляются при сильном надавливании. Это действует расслабляюще и эмоционально, и физически, восприимчивость увеличивается.
6
Начинайте массажировать заднюю поверхность тела, положение партнера – лежа на животе. Сначала массируются шея и плечи, затем обе руки полностью, вместе с пальцами. Со спины спускаемся до ягодиц, затем приступаем к ногам, спускаемся до лодыжек. Стопы пока не трогаем.
7
С вашей помощью партнер переворачивается на спину, передняя часть тела массируется также с шеи и плеч. Потом делаете массаж рук, и только затем груди и живота. Как бы невзначай прикасайтесь к половым органам руками или любой другой частью тела.
8
Внутренняя сторона бедер является эрогенной зоной, ей стоит уделить во время массажа особое внимание. Когда дойдете до ступней, массаж делайте одной рукой, вторая по-прежнему массирует внутреннюю сторону бедер.
9
Для выполнения эротического массажа специальная подготовка не нужна. Стремление побаловать партнера, чуткие руки и свободное время – вот и все, что понадобится. Эротический массаж полезен и чувствами, и организму в целом. Сексуальная энергия активизируется благодаря прикосновениям любимого человека.