Совет 1: Как найти источник счастья

Каждый человек хочет счастья и представляет его себе по-своему. Люди склонны называть счастьем некоторые условия, которые являются стечением внешних обстоятельств. На самом деле, счастье – то, что находится внутри каждого. Но как найти этот источник?
Инструкция
1
Мнение о том, что если будут деньги, будет и счастье, не совсем верно. Сами по себе деньги – это раскрашенные кусочки бумаги с портретами других людей, символами и водяными знаками. То, как вы относитесь к деньгам, и определяет ваш уровень благосостояния. Конечно, деньги позволяют приобретать некоторые материальные блага, дающие степень удовлетворенности. Но мечтая о крупной сумме денег, не представляйте себе толстую пачку банкнот, а рисуйте в голове то, что вы хотите получить на эту сумму. То есть представляйте себе не сами деньги, а ваше ощущение счастья.
2
Почувствовать счастье или его отсутствие помогают эмоции. Хорошее настроение и приятные события дарят восторг, а это и есть счастье. Научитесь ловить радостные мгновения. Представьте, что нанизываете на нитку все то приятное, что произошло с вами за день, за лето, за год. Это придает сил и делает людей открытыми к новым порциям счастья. Попробуйте в течение хотя бы 10 дней записывать ежедневные приятные моменты. Каждый день делайте что-то из того, что заставляет ваши глаза загораться. Концентрация на счастливых мелочах притянет другие, возможно, более крупные приятные сюрпризы.
3
Кроме стремления к материальным благам и кратковременных радостей есть потребность перманентного внутреннего счастья. Во многом оно определяется осознанием собственной важности и нужности другим людям. Вспомните свои эмоции, когда вручаете другу подобранный с душой подарок, когда кормите с рук бездомных кошек, когда только своим присутствием вселяете в близкого человека уверенность и спокойствие. Помогайте другим и вы будете ощущать себя не песчинкой в пространстве серой повседневности, а значимой единицей, обладающей индивидуальностью. А чтобы иметь поддержку для себя, найдите единомышленников-вдохновителей.

Совет 2: Как увидеть источник счастья

Если вам кажется, что жизнь совсем темная, просвета не видно, то настало время что-то менять. Пора предпринять какие-либо действия для того, чтобы реальность кардинально преобразилась. Ведь человек создан для счастья.
Инструкция
1
Вспомните, когда вы были ребенком, весь мир казался прекрасным. Вернитесь в своих воспоминаниях в раннее детство, и вы вновь сможете ощутить радость бытия, почувствовать, как жизнь играет разноцветными красками, реальность дарит тепло и уют.
2
Примите во внимание, каждый ребенок рождается в радости. Появившись на свет, вы не имели тех проблем и забот, которые видите сегодня. С течением жизни, вы разучились находить радость в каждом моменте, выпустив источник счастья из вида. Изменились вы, мир остался прежним, не так ли?
3
Поверьте, вы рождены не для того, чтобы страдать и мучиться, ваша миссия - быть счастливым. Впрочем, если вы хотите постоянно испытывать негативные эмоции и жить в невежестве, можете продолжать в том же духе. В любом случае, выбор делаете вы сами. Если у вас все же есть желание почувствовать себя счастливым, начните действовать.
4
Для начала попробуйте просто наблюдать за собой. Взгляните на то, какие эмоции и ощущения вы испытываете, когда принимаете пищу, разговариваете по телефону, едите в машине, ведете переговоры, смотрите телевизор или лежите в ванне. Старайтесь не напрягаться, а просто отмечать про себя свое состояние, к примеру, «мне сейчас радостно» или «вот сейчас чувствую какую-то далекую грусть».
5
Вскоре вы поймете, что жизнь вокруг вас наполнена весьма интересными вещами: различными чувствами, ощущениями, переживаниями, оттенками эмоций. Не беспокойтесь о том, какие это эмоции, хорошие или плохие, просто спокойно наблюдайте за тем, что происходит.
6
Помните, что настоящий источник счастья находится внутри вас. Не стоит никуда бежать, ехать или лететь, чтобы найти его. Достаточно просто закрыть глаза, набрать полную грудь свежего воздуха и мысленно от чистого сердца пожелать всем людям самого настоящего счастья.
Видео по теме
Совет полезен?
Если вы чувствуете раздражение, наблюдайте за ним. При этом не накапливайте негативные эмоции в себе. Тогда, когда они рвутся наружу, можете их выражать, например, поиграв в мяч с коллегой по работе, побоксировав грушу или покричав в лесу, где вас никто не услышит. Не переставайте отмечать про себя, что вы ощущаете в каждое новое мгновение.

Если вам грустно, помогите тому, кому еще хуже, чем вам. Накормите голодного ребенка с улицы, отошлите посылку в детский дом, подайте нищему. Можете просто доставить кому-то радость. Люди, которым вы подарите радость, будут излучать во Вселенную флюиды счастья, вы их обязательно почувствуете, и вам станет радостно.

Совет 3: Как избавиться от проклятья

Проклятье – это использование волшебства, целью которого является повлечь за собой неудачу и прочие неприятности для проклятого. Некоторые проклятья могут вызвать просто раздражение, но другие способны принести очень много зла и разрушить всю вашу жизнь. К счастью, избавиться от проклятья можно.
Инструкция
1
Чтобы избавиться от проклятья, используйте силу веры. Попытайтесь поверить, что на самом деле проклятье неспособно вызвать какие-либо неприятности. Когда вы верите в действенность чар, они действительно работают. Прекратите верить, что проклятье может повлиять на вашу жизнь, и оно потеряет свою силу над вами.
2
Попробуйте выяснить о специальных магических способностях человека, который наслал на вас проклятье. Ведь вызвать его можно различными способами. Для того, чтобы избавиться от проклятья, вы должны выяснить, как оно работает, и как оно было наложено. В этом вам могут помочь практикующие ведьмы и маги.
3
Попытайтесь найти источник проклятья. Найдите объект который был использован для того, чтобы наложить проклятье. Это может быть какой то неизвестный предмет в вашем доме, который вы раньше не видели. Уничтожьте его, и проклятье исчезнет.
4
Купите защиту от проклятий. Мощные амулеты будут защищать вас от любого волшебства, когда вы будете их носить. Эффективны так же зелья и травяные настои.
Видео по теме

Совет 4: Как устроить праздник

Праздник - это радость, счастье, веселье и незабываемые впечатления! Для того, чтобы праздник удался, можно обратиться за помощью в специальные агенства, а можно устроить праздник самому.
Инструкция
Видео по теме

Совет 5: Как самостоятельно научиться восточным танцам

Восточные танцы - это необычно красивое и завораживающее зрелище, они полезны для женского здоровья, а также сохраняют фигуру. Благодаря танцам активнее работает кровообращение, тренируются мышцы талии, рук, бедер и уменьшаются боли в спине. А также повышается гибкость, выносливость.
Прежде чем начать купите специальную одежду, или выберете что-нибудь удобное из вашего гардероба. При движениях одежда не должна мешать вам, а наоборот должна быть удобно. Широкую тоже не стоит выбирать она будет затруднять движения. Из личного гардероба вам поможет короткая майка в виде топа и леггинсы. Можно приобрести специальный набедренный платок с монетами, именно он помогает девушкам слышать ритм музыки.

Купите специальные диски по обучению танцам, или найдите информацию в интернете. В обучающих видео вам расскажут азы танцев, как правильно держать осанку. Главным минусом видео в интернете будет составлять то, что вам, возможно, придется переискать множество источников, дабы найти подходящий урок.

Научившись восточным танцам, вы сможете порадовать своего мужчину. Их эффективность давно доказана. Мужчина не сможет устоять перед женщиной, которая умеет так гибко и грациозно двигаться. Арабскую музыку любят многие люди, а особенно в танце. Плавные изгибы спины, покачивание бедер, никакой мужчина не сможет недооценить ваше творчество.

Одним немаловажным фактором является музыкальность, вы должны чувствовать ритм, чтобы ваш танец выглядел связно с музыкой.

Если вы смогли научиться азам восточных танцев, не останавливайтесь на достигнутом. Найдите новые интересные видеоуроки с элементами необычных движений. Ведь именно танцы поднимают настроение и способствуют выработке гормона счастья.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500