Когда и сколько гулять с новорожденным?

Понятно, что в первые дни вам будет страшно даже перепеленать или искупать ребенка, не говоря уже о том, чтобы выйти с крохой на улицу. Лучше оставьте свои страхи дома и идите гулять с малышом.

И самое главное – не откладывайте прогулки на завтра. Гулять с новорожденным можно и нужно начинать сразу после того, как приедете домой. Вовсе не обязательно сидеть целый месяц дома в ожидании непонятно чего. Ребенку обязательно нужен свежий воздух. Каждый день! Но будьте разумны. Не нужно идти гулять с новорожденным, если на улице метель, дождь или сильный ветер. Малыш моментально заболеет. Если на улице солнечно и безветренно, прямо сейчас одевайтесь и вперед.



Итак, сколько гулять с новорожденным?

Выносить малыша на улицу надолго не нужно. Пусть ваши первые прогулки будут всего по 5 минут. Не надо больше. Особенно это касается «зимних» деток. За 5 минут крошечный карапуз вполне успеет надышаться свежим воздухом так, что крепко проспит после прогулки пару часов.

Если ребенок родился летом, можно, и нужно, увеличить время прогулки. Не сидеть же дома в духоте, когда на улице +30°С. Но не увлекайтесь. Новорожденный есть новорожденный. И приучать к прогулкам рекомендуется постепенно.

Например, сегодня первый день, и вы вышли всего на 5 минут. Молодцы! Отличное начало! Пусть завтра ваша прогулка с новорожденным длится 7 минут. А послезавтра – целых 10. Так вы дойдете до получаса. Потом можно смело прибавлять по 5-10 минут ежедневно. Это идеальный вариант для тех мамочек, детки которых родились в холодное время года.

«Летним» карапузам, безусловно, повезло. Их прогулки будут более продолжительными с первых дней жизни. Но старайтесь тоже гулять с новорожденным по времени. Хотя бы первый месяц. Начните  с 10 минут. И ежедневно прибавляйте еще 5-10.

Во время прогулки малыш будет постоянно спать. Так будет продолжаться примерно до двух месяцев. Вы сами заметите, как очутившись на улице, кроха спокойно засопит в коляске уже через несколько минут. А вы будете смотреть на него, как на самого родного, дорогого и любимого человечка на всем белом свете. И это здорово!