Вот несколько способов, которые помогут желающим бросить курить. Дробленный овес - 2 ст. ложки залейте 400 мл воды, доведите до кипения и проварите на маленьком огне 5 минут, затем настаивайте час. Отвар процедите и принимайте в течение месяца по половине стакана перед едой.
Возьмите листья эвкалипта (продаются в аптеке) – одну столовую ложку залейте 1,5-2 стаканами крутого кипятка, настаивайте один час, затем в настой добавьте по ложке меда и глицерина. Принимайте через каждый час по 30 мл. Длительность курса 3-4 недели.
Поможет отвыкнуть от курения черемуха. Двухлетнюю веточку разломайте на маленькие кусочки и носите с сигаретами. Перед тем как закурить, пожуйте один кусочек, эффект наступит через 1-2 недели. Ветки черемухи можно заменить корневищем аира болотного.
Твердо решили избавиться от вредной привычки, учтите, что первая неделя будет самой трудной, в это время надо отказаться от спиртного, скорректировать рацион – не есть мясо, соленья, копчености. Поможет легче перенести этот период антиникотиновый чай, приготовленный из 1 ложки чайной заварки, по 0,5 чайной ложки измельченных корней цикория, валерианы, листьев мяты, крапивы двудомной, руты душистой. Смесь из трав заваривают литром воды, настаивают, процеживают и пьют.
Для отвыкания от курения используется рыбий жир, его намазывают на хлеб и едят за завтраком, обедом и ужином. Полезный продукт для желающих бросить курить – мед. Когда возникнет желание покурить, съешьте 1 столовую ложку меда, спустя 10 минут выпейте стакан отвара овса или горячего молока.
