Инструкция
1
Распознать неуверенного в себе человека можно даже издалека. Для этого стоит обратить внимание на его походку. Неуверенные люди несмело ступают коротенькими шагами, при этом зачастую шаркают ногами и подгибают колени. Складывается впечатление, что ноги сами ведут такого человека туда, куда у него совсем не возникает желания идти.
2
Осанка тоже немалое может рассказать о человеке. Сутулость и опущенные вниз плечи являются признаками неуверенности. Если походку можно сымитировать, то с осанкой такой номер не пройдет, потому что держать длительное время плечи расправленными с непривычки довольно-таки сложно. Напряженные мышцы спины только придадут еще большей неуверенности.
3
Отсутствие контроля над руками также выдает неуверенность. Если человек начинает, грубо говоря, теребить и трогать все то, что находится у него под руками, то он явно чувствует себя не с своей тарелке.
4
Разговаривая с человеком, обратите внимание на то, куда направлен его взгляд. Уверенные в себе люди никогда не отводят в сторону глаза. Неуверенные, напротив, не могут направить своего взгляда на человека, с которым они ведут беседу. Зачастую они опускают голову вниз, при этом во время всего разговора то и дело трогают себя за волосы и за лицо. Конечно, причиной такого поведения не всегда является неуверенность. Возможно также то, что собеседнику совсем не интересна тема вашего разговора и он всячески пытается отвлечься.
5
По дистанции между разговаривающими людьми тоже можно распознать неуверенность. Уверенного человека не пугает то, что собеседник расположен на довольно малом расстоянии. Неуверенные же наоборот при разговоре стараются держать определенную дистанцию и всячески избегают телесного контакта с человеком. Конечно, по данному критерию не нужно строго судить о людях, ведь у каждого зона комфорта разная.
6
Ну и, конечно же, стоит сказать о языке жестов. Неуверенные в себе люди зачастую во время разговора принимают закрытые позы, например, скрещивают руки на груди. Что же касается уверенного человека, то он всем телом показывает свою открытость и положительный настрой на беседу.