Выбирая материал, из которого выполнен коврик для йоги, стоит задуматься о том, с какой целью вы занимаетесь. Если йога – не стиль жизни, а всего лишь регулярные физические упражнения, подойдет недорогой коврик из плотного ПВХ или термопластика-эластомера. Коврики из данных материалов не скользят, обладают достаточной упругостью и прочностью и не протираются от времени и скручиваний. У них есть небольшой минус: такие коврики могут выделять в воздух вредные вещества при высокой температуре окружающей среды (не стоит их использовать при занятиях хот-йогой). При покупке стоит ориентироваться на цену, качественные коврики из ПВХ не должны стоить дешевле 500-600 рублей.
Коврики из натуральной резины – каучука будут стоить значительно дороже, от 1500 руб. Каучуковые коврики являются очень прочными и долговечными, но при этом достаточно тяжелыми. Они рассчитаны на профессионалов: спортсменов, тренеров и любителей йоги, нацеленных на многолетние занятия.
Если планируется пользоваться ковриком на природе, либо переносить его из дома в зал для тренировок, лучше приобрести коврик в чехле либо купить чехол с лямкой для переноски отдельно. Дизайн коврика также имеет немаловажное значение: лучше брать изделие приятной глазу расцветки, без отвлекающих от занятия узоров и рисунков.
Идеальная длина коврика для йоги – рост человека +10 см. Для аштанга-йоги используют обычно коврики длиной 200-220 см. Толщина коврика зависит от ваших предпочтений, стандартно их делают 2-6 см толщиной.
