Причины

Причин низкого давления может быть несколько. Часто гипотонией страдают люди, находящиеся в стрессовой ситуации. Также причиной может быть длительное эмоциональное или умственное напряжение.

  • Малоподвижный образ жизни также способствует понижению давления. Низкая физическая активность зачастую приводит к уменьшению объема мышечной массы, а это, в свою очередь, влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.
  • Если человек работает в тяжелых и вредных условиях, то это может привести к понижению давления. На состояние организма влияют такие факторы, как недостаток воздуха, повышенная влажность, высокая температура.
  • Способствовать появлению гипотонии могут заболевания органов дыхания, щитовидной железы центральной нервной системы.
  • Страдают пониженным давлением и спортсмены. Гипотония здесь выступает как защитная реакция на повышенные нагрузки организма. Организм переходит в «режим сохранения энергии».
  • Самочувствие на фоне пониженного давления нередко портиться у метеозависимых людей. Бывает это при перемене погоды и во время магнитных бурь.

Симптомы

  • Распространенные симптомы гипотонии это мигрень, боль постоянного характера в определенной области головы, также пульсирующая боль в висках. В дополнение к боли может добавиться ощущение тошноты и рвота.
  • Симптомом гипотонии является слабость, а также быстрая утомляемость и пониженная работоспособность. Проявляются такие симптомы, как правило, под конец рабочего дня.
  • При низком давлении замедляется кровоток. Поэтому жизненная активность всего организма понижается. Может возникнуть вялое, депрессивное состояние. К симптомам также относятся ухудшение памяти и рассеянность. Люди, страдающие гипотонией, подвержены перепадам настроения и склонны к раздражительности.
  • Зевота также может свидетельствовать о гипотонии. Человеку с пониженный давлением не хватает воздуха.

Помощь

  • При состоянии пониженного давления может помочь душ. Он не должен быть контрастным.
  • Часто гипотоники использует средством повышения давления кофе или зеленый чай. В связи с тем, что эти напитки содержат кофеин, это помогает.
  • Медицинские препараты, которые поднимают давление, это пантокрин, цитрамон. Также помогают настойки женьшеня и элеутерококка.
  • При гипотонии необходимо положить человека так, чтобы ноги были приподняты. Используем холодный компресс, прикладываем его ко лбу. Массируем шею в области сонных артерий.

Как правило, выше перечисленных способов бывает достаточно для того, чтобы достаточно повысить давление. Если улучшение не наступило, то обратитесь в больницу. Важно исключить возможность присутствия тяжелых заболеваний, которые  могут носить своей симптоматикой гипотонию.