Чрезмерная потливость ладоней может свидетельствовать о наличии невротических состояний, которые часто связаны с повышенной тревожностью. Если же руки влажные, и при этом холодные, то это может являться признаком снижения сосудистого тонуса, а также вегетососудистой дистонии и  гипотонии.

Синеватый оттенок ногтей и холодные пальцы рук могут говорить о нарушениях в системе кровоснабжения, а также сердечной недостаточности. Если на тыльной стороне ладоней появляются коричневатые пигментные пятна, то следует обратить внимание на работу кишечника. Такие изменения свидетельствуют о нарушении его функций, а также о застое желчи. Однако это не касается людей в преклонном возрасте. У них такие пигментные пятна часто являются всего лишь признаком возрастных изменений, происходящих в организме, и говорят о снижении выработки меланина.

 Если ладони приобрели морковный оттенок – это весьма серьезный сигнал, свидетельствующий о воспалительных процессах в печени. У детей такие ладони могут сигнализировать об аллергии на цитрусовые.

Желтый оттенок кистей может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем и нарушении работы поджелудочной железы, а также о болезни печени.

Горячие сухие ладони часто бывают у тех, кто страдает хроническими болезнями легких (туберкулезом, обструктивными состояниями).

Если на тыльной стороне ладоней видны четко очерченные и вздувшиеся вены без узелков, то это может являться признаком затруднений венозного оттока. Также это может говорить об ишемии сердца и тромбофлебите.

Асимметричное подергивание является  признаком неврологических нарушений в мозге, также такой тремор может свидетельствовать о начале болезни Паркинсона. А вот симметричная дрожь в руках обычно возникает при психическом напряжении и является одним из проявлений невроза.

Судороги рук могут быть вызваны железодефицитной анемией, недостатком кальция или же сосудистыми нарушениями.   

Сухая кожа в области локтей может быть признаком  нехватки жирорастворимых витаминов, таких как  А и Е, или же сигнализировать о нарушениях жирового обмена, который часто возникает после «жестких» диет.   

Венозный рисунок с выраженными узелками, расположенный на внешней стороне ладони, может быть признаком нарушения холестеринового обмена. Также подобные проявления могут свидетельствовать о начальной стадии диабета.

Если на руках постоянно появляются неизвестно откуда взявшиеся синяки, то они, чаще всего, свидетельствуют о нарушении свертываемости крови и ломкости сосудов.

Конечно, не стоит сразу же ставить себе диагноз при наличии таких признаков, но вот обратиться к врачу не помешает.