Простуда на губах - это достаточно болезненное явление, которое довольно-таки долго проходит. Чтобы предотвратить появление герпеса, нужно в первую очередь знать о его симптомах. Первыми симптомами герпеса являются боль и раздражение в области рта в виде покалывания или зуда. В дальнейшем к этим неприятным ощущениям прибавляется покраснение и отек кожи.

Негативные факторы

Как правило, та или иная болезнь просто так не появляется. Всегда есть факторы, которые подталкивают ее на возникновение и развитие, герпес тоже не является исключением из этого правила. Чтобы избежать обострения столь неприятного недуга, нужно знать, что способствует его проявлению на губах:

  1. Пониженный за счет длительного стресса или усталости иммунитет;
  2. Малейшие травмы кожи и слизистой оболочки губ;
  3. Повреждение кожи из-за длительного пребывания на солнце;
  4. Гормональные изменения, спровоцированные менструальным циклом.

Предотвращение появления герпеса

Зная факторы проявления такой простуды, как герпес, можно без труда составить список того, что предотвратит данный вирус:

  • укрепляйте иммунитет при помощи приема комплексных витаминов;
  • наладьте сбалансированное питание;
  • находясь длительное время на солнце, используйте средства защиты от ультрафиолетовых лучей;
  • не перегружайте свой организм и давайте ему столько отдыха, сколько необходимо для полноценного восстановления сил.

При постоянном соблюдении вышеописанных рекомендаций герпес никогда не застанет вас врасплох.