Совет 1: Что правильно делать при первых симптомах гриппа и ОРВИ?

Грипп и прочие ОРВИ проявляются примерно одинаково: человека начинает беспокоить озноб, повышается температура, появляется кашель, заложенность носа, отек слизистой, головная боль. Ухудшение состояния происходит быстро. Если вовремя не начать лечение, можно надолго выбиться из привычного ритма жизни.
Инструкция
1
Лечение вирусных инфекций, как правило, симптоматическое. Важно не начинать прием антибактериальных препаратов, которые лишь ослабляют иммунный ответ организма на вторжение вирусов. При большинстве ОРВИ и гриппе в основном происходит естественное увеличение выработки интерферонов.
2
Желательно не понижать температуру, которая варьируется в пределах 38 °С. Если вы чувствуете сильную ломоту в суставах и мышцах и слабость, примите «АнвиМакс», который значительно улучшит общее самочувствие.
3
Учитывайте, что в препарате «АнвиМакс» присутствует парацетамол, который не только понижает температуру, но и уменьшает интенсивность боли. Кальция глюконат, аскорбиновая кислота и рутозид снижают ломкость капилляров. «Римантадин» эффективен при вирусе гриппа А, а также индуцирует выработку интерферонов. Комбинированный состав препарата помогает комлексно подойти к лечению ОРВИ и гриппа. Как и любой другой препарат, «АнвиМакс» имеет ряд ограничений и противопоказаний. Если вы сомневаетесь
4
Так как при вирусных инфекциях показана симптоматическая терапия, следите за своим самочувствием. При насморке промывайте носовые проходы легким соляным раствором, после используйте сосудосуживающие капли – длительность их применения не должна быть более 5 дней.
5
Снять боль в горле помогут полоскания. Растворите 5-7 г соли в стакане кипятка, добавьте немного соды и пару капель йода. Полощите горло 3-5 раз в день. Если это невозможно, рассасывайте пастилки или используйте спреи, которые не содержат антибиотиков.
6
Если у вас невысокая температура, приступайте к прогреванию. Для этого налейте в таз горячей, но не кипящей воды, погрузите ноги на 5-10 минут, наденьте носки и лягте в кровать. Когда нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можно принимать ванну с добавлением эфирного масла пихты.
7
Старайтесь пить как можно больше воды. Если вас беспокоит выраженная интоксикация, употребляйте минералку, в которой повышенное содержание солей. Но будьте осторожны, так как могут возникнуть отеки. Не помешает морс, натуральный сок и прочие напитки.
8
Нередко после лечения вирусных инфекций возникают бактериальные осложнения. Если вас беспокоит длительная, более 4 дней, заложенность носа, кашель, температура, следует сдать общий анализ крови. При необходимости терапевт назначит прием антибиотиков или других препаратов.
9
Чтобы ОРВИ и грипп прошли быстро и без осложнений, старайтесь соблюдать постельный режим. Возьмите больничный, так как вирусные инфекции, прошедшие «на ногах», могут грозить очень серьезными последствиями.

Совет 2: Лечение ОРВИ и гриппа

Как только началась эпидемия гриппа и ОРВИ следует сразу принимать меры. Но если это случилось, при первых же симптомах ОРВИ или гриппа необходимо незамедлительно начинать лечение.

Общее название для гриппа и прочих похожих инфекций — острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). В отличие от гриппа - это зловредный штамм (сорт), который долго «вызревает» где-нибудь на Дальнем Востоке, а потом начинает свое шествие по миру. Другие инфекции возникают проще.

Побыв под дождем, замерзнув на ветру без шарфа или промочив ноги в луже, человек приходит домой и чувствует: из носа начинает течь, в горле першит, на щеках появляется нездоровый горячий румянец. Следующем утром он чихает на пассажиров троллейбуса, днем заражает товарищей по работе и так далее. Как обезопасить себя в первый же вечер?

Если вы чувствуете, что заболеваете, у вас начинается жар, на губах появились высыпания, надо начинать прием так называемых средств первой помощи (на второй-третий день они уже неэффективны). Прежде всего это природные иммуномодуляторы — острый перец или горчица. В народной медицине в основном рекомендуется водка с перцем, но врачи относятся к этому рецепту скептически. Дело в том, что повышают иммунитет только небольшие дозы алкоголя (30—40 граммов). Но наш народ не привык пить «дринк», он поглощает зараз граммов 100—200, а в результате организм наоборот ослабляется.

Если вы слышали, что тип гриппа, распространившийся по вашему району - это грипп А, то в нос можно закапать капли интерферона (детям это особенно желательно делать), а внутрь проглотить с двухчасовыми интервалами 3–4 таблетки ремантадина (он свободно продается в аптеке). Что делать, если вы все-таки заболели?

Врачи любят поговорку, что если ОРВИ лечить, то оно проходит за неделю, а если не лечить - тянется еще целую неделю. И тем не менее поддерживать себя лекарствами надо, а доводить себя до такого состояния, когда лежишь пластом, не следует. Лечение сводится в основном к снижению температуры и устранению неприятных симптомов (кашля, насморка). Силы организма лучше поддерживать молоком, чаем или медом.

Комплексные препараты, рекламирующие по ТВ, можно купить, если у вас есть деньги. Если же «Колдрекс» не по карману, то ограничьтесь отечественным цитрамоном или аскофеном за два рубля — состав лекарств в них почти аналогичный. Как уберечься от гриппа заранее? Жить в городе и не заболеть во время эпидемии умудряются только обладатели поистине богатырского здоровья. Но повысить свой иммунитет все-таки можно.

Как только вокруг вас появились первые заболевшие, примите меры: не забывайте лишний раз поесть, старайтесь включать в свой рацион витамины, особенно витамин С (аскорбиновую кислоту). Если у вас не повышено давление, выпивайте утром по одной чайной ложке настойки женьшеня или элеутерококка. Перед выходом в людные места обрабатывайте носовые ходы оксолиновой или бонафтоновой мазью. Но помните, что лучше противовирусные средства, известные пока науке, - это лук, чеснок и перец.

Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание
Если вы очень плохо себя чувствуете, у вас высокая температура или другие подозрительные симптомы, немедленно вызовите скорую помощь. В некоторых случаях при вирусных инфекциях необходима госпитализация.
Полезный совет
Во время болезни и 1-2 месяца после нее ограничивайте физическую активность, хорошо питайтесь и принимайте витаминные комплексы.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500